Dermid ütlevad jah, on olemas selline asi nagu * liiga * paljude nahahooldustoodete kasutamine

Kui tegemist on nahaprobleemidega, mis tekitavad teile sarnast aknet, mustpead või rosaatsea-võib olla ahvatlev soovida tooteid kuhjuma. "Inimesed mõtlevad:" Kui ma rohkem kooristan, saan need mustad pead välja."Kuid see pole alati tõsi," ütleb Susan Cox, MD partneriks kõrghariduse nahahooldus. "Mõnikord jah, saate. Kuid võite ka oma nahka ärritada nii kaugele, et te ei saa midagi taluda."

Kuigi teie tooted võivad teie jaoks omaette imet teha, või kui seda kasutatakse paremale rutiin-kui segate neid liiga paljude muude asjadega, võib kogu asi teile tagasi lükata. "Võite hakata kasutama nii palju asju, et saate oma naha kuivatada. Te pole kindel, mida te sinna panete, ja te pole tegelikult koostisosi lugenud, nii et te ei tea, mis seal on, "ütleb dr. Cox.

Teatud tootekombinatsioonid võivad ka teie naha vihaseks jätta ja ärritunud. "Kui kasutate samal päeval C -vitamiini, E -vitamiini, glükoolhapet, retinoehapet, koorijaid ja toonerit, ammendate oma nahka iga lipiidide tükeldatud ja meie naha jaoks üks olulisemaid asju on selle loomulikud lipiidid, "ütleb dr. Marmur, märkides, et peaksite selle asemel otsima asju, millel on südamlik annus keraamiide ​​ja niisutajaid, näiteks hüaluroonhapet. Teine võimalus? Otsige tooteid, mis ravivad ja rikastavad nahka samal ajal. Näiteks kehapood Nicaraguani kohvi intensiivne ärkamismask (28 dollarit) kasutab korraga sheavõi ja seesamiseemneõli, et nahka pehmendada koos kohviga, et koorida ja seda kosutada.

Kuna nii paljudel meist on nüüd nahk, mis tunneb regulaarselt seda, kuidas me neljapäeva pärastlõunal teeme (loe: põletage EFF välja), pole vaevalt üllatus, et sellised mõisted nagu "#Skipcare" ja "#SkinCariet" on hakanud muutuma tavalisteks võistluskalektideks meie Instagrami voogudes. See hõlmab rutiini meisterdamist, mis teeb rohkem teie naha jaoks vähem tooteid, mis võib lõppkokkuvõttes aidata teil põlemist vältida. Kuid esimene asi, mida peaksite tegema. "Mulle meeldib minimeerida ja lihtsustada," ütleb dr. Marmur. "Vähendage puhastusvahendite kogust, kõrvaldage toonerid, ärge kasutage koorimisi, keskenduge seerumitel ja niisutajatele ning tervetele maskidele ning ärge kasutage salvrätikuid, ärge kasutage alkoholi näo tooteid, ärge kasutage oma nahal säilitusaineid , selline värk."

Mõelge sellele meetodile "Tagasi põhitõdede juurde", kuidas võõrutada oma nahka kõigest, mida olete teinud, ja alustage täiesti värskelt. Ja kõige tähtsam asi? "Vaadake, mis teie jaoks sobib, ja tehke head nahahooldust," ütleb dr. Cox. Ja kui see tähendab lühemat, odavamat rutiini, pidage mind veendumaks.

Siin on lihtsaim viis öelda, et te ületegenete. Lisaks juhtus siis, kui üks meie toimetaja proovis täielikult CBD-ga infundeeritud naharutiini, et tema maha rahustada.