Daphne Oz jagab tervislikku suverooga, millega tema sõbrad on kinnisideeks

Kui reisite või teil on lõbusaid nädalavahetuse plaane sõpradega (tere grillihooaeg), ütleb Oz, et minge seda otsima ja sööge seda, mida soovite-lihtsalt olge nädala jooksul tähelepanelik, et te ei visata täielikult täielikult maha. Rääkides nädalavahetusest sõpradega, on tal tapja tervislik roog kõik oma sõbrad armastus: toores, raseeritud beebrünnaku võrsed, oliiviõliga tilgutatud ja värskete ürtide peal. "Minu jaoks on ravimtaimed see, mis teeb midagi ülimaitsvat," ütleb Oz. Tema selle roogi jaoks mõeldud tiit.

Plaadi täitmine nädalavahetusel lihtsate, erksate suvetoodetega ja nautimine, mida soovite. Seejärel saate keskenduda olulisematele asjadele: nagu see, mis basseini ujuk sel aastal asendab.

Siin on kolm tervislikku suveretsepti, isegi valivad sööjad armastavad. Ja kui soovite, et midagi lüüaks: proovige seda matcha margaritat.