Kas linnatuled võiksid teid rinnavähi ohtu seada?
Selles viimases uuringus oli seos valguse ja rinnavähiga kokkupuute vahel ainult naiste jaoks, kes olid premenopausis (tavaliselt on see nooremad kui 50) naised). See oli ka uuringute juhtiv autor Peter James, SCD, ka see naiste seas, kes praegu või varem olid suitsetanud. Link oli ka tugevam nende naiste seas, kes töötasid öövahetusi.
Enne kui lähete öövahetusest loobuma või kõik sigaretid välja viskama (tegelikult ei pruugi see olla nii halb mõte), teadke, et enne teadlasi saab kindlalt öelda rohkem tööd rinnavähk. Siiski ei tee kunagi enne seda eneseksamite ja linastuste osas (ja tüdrukutele TLC-d natuke aega).
On ka muid viise, kuidas muuta oma õhtune rutiin tervislikumaks ilma riiki kolimata: jätke jälgitamine vahele (vabandust, Netflix) ja harjutage "digitaalne minimalism."
