Klassi tegevus sügav äärmuslik pööripäeval
Fitness tunnid järgivad moodi. Linna spordisaalid ja stuudiod käivitavad pidevalt uued "IT" klassid. Klasside toimingutes tassime selle kohta, mida proovime või mida me tegelikult tahame. Ja palun öelge meile, millistest klassidest olete kommentaaride jaotises põnevil allpool!
sügav äärmus pööripäeval
Hüppasime Deep Extreme'i debüütsessioonile, mida õpetas Mark Hendricki, Equinoxi kesklinna rühmitus Fitness Guru ja Q Blog Darling.
Deep Extreme on Equinoxi supeeritud ja kohandatud versioon, Berliini termotuumasünteesi klass. Pööriperioodi redigeeris üliväga, pisut liiga eksoteerilist euroopa originaali ja tegi sellest ülihea Vinyasa Bootcampiks. Uusversioon on palju parem kui originaal.
Alla koerad mägironijateks. Mõelge joogale peksmisega. Trance-sarnane Euro House Music (originaalsest kehakunstist) julgustab "sügavaid väljaandeid", raputades oma hobusesaba tantsu, hüpete ja groovy külgtööde ajal. Selle tulemuseks on kaldus, mis nõuavad järgmisel päeval Epsomi soolades 20-minutist leotamist. -Alexia Brue
Kelle jaoks see hea on? Deep Extreme sobib suurepäraselt joogidele, kes soovivad oma südameid, Zumba inimesi, kes soovivad joogat, ja kõigile, kes otsivad kardio transsitantsu.
Broneerige see või jätke vahele? Broneerima see!
Lisateabe saamiseks külastage www.pööripäev.com.
