Lillkapsas ei ole lihtsalt pitsakooris maitsv, vaid ka smuuti superstaar

Lisaks smuutile+ tekstuuri lisamisele võiks koostisosa olla ka tugev viis mitte nii õnneliku nahaga toimetulemiseks. Brown ja Kunin nõustuvad, et ka ristõielised köögiviljad kahekordistavad ilutoiduna. "Nad on olnud minu jaoks isiklikult väga olulised," ütleb Kunin. "Ristiõjulised köögiviljad aitavad liigset östrogeeni teie süsteemist välja pühkida. Ja liigne östrogeen võib põhjustada hormonaalset aknet."

Liikuge üle, banaanid.

Algselt postitatud 23. augustil 2018; Uuendatud 29. oktoobril 2018 koos Kells McPhillips täiendava aruandlusega.

Glowy nahk seestpoolt hoidmiseks on siin jume suurendavad retseptid. Ja need on parimad toidulisandid selge, särava naha jaoks.