Ei saa kerimist lõpetada? Võib -olla on aeg sotsiaalmeedia vaheajaks

Kõlab tuttavana? Selle nädala episoodis kalduvad Mahony ja Nguyen sügavamale süütsüklisse, mida lõputu kerimine võib luua. "Kui see pakub teile rõõmu, siis on see teie elu tõeline oluline osa," ütleb Nguyen. "Aga ma arvan, et võime ehk järele anda liiga palju nauding."

Enne kogu oma sotsiaalmeedia kontode desaktiveerimist ja ruudustikult lahkumist teadke siiski, et on tasakaal täieliku lahtiühendamise ja ületarbimise vahel.

Lisateavet selle kohta, kuidas leida sotsiaalmeediaga õige tasakaalu, kuulake siit täielikku taskuhäälingusaadet.

Valmis (podcasti) vestlusega liituma? Hästi+hea, veedame oma päevad kõige huvitavamate inimeste rääkimisel ja õppides. Registreeruge veendumaks, et te ei jäta episoodi!