Kas joomine * metsik * vesi aitab teil lendude ajal rohkem hüdreeritud jääda?
Inimestel on lennukites hüdraatumiseks igasuguseid häkkereid. Kuid kas salongis suudekude korpuse äravõtmise võti joob "metsikut" vett?
Erinevalt toorveest-ravimata H2O tarbimise suundumusest, mis mõned Silicon Valley biohakendajad on väga Praegu filtreeritakse looduslikku vett või kraanivett, mida on tugevdatud mineraalide seguga (mõelge: need elemendid, mille jäite perioodilisele lauale nagu tsink ja vask), mida leiaksite looduslikust allikaveest. Ja on teaduse, mis viitab sellele, et nende positiivselt ja negatiivselt laetud ioonide taaskehtestamine teie dieeti on tervisega seotud eelised.
Eriti huvipakkuvate mineraalide hulgas on ränidioksiid-võite ära tunda nime nende toidupudelitest leiduvate väikeste niiskuse-neelduge geelipakettide põhjal. Naturopaatilise arsti sõnul
Kõige tähtsam on see, et kõigile, kes soovivad jääda pikamaalennul hüdreeritud, ilma nii palju vannitoa reisideta, ütleb tema sõnul ränidioksiid meie keha kuded vee imavaks, mida nad vajavad kehatemperatuuri ja muude kehafunktsioonide reguleerimiseks. See võib aidata ka kehas vett kanda, ütleb Wrightson. Kuid see ei tähenda, et peaksite hakama lisama ränidioksiidi toidulisandit oma reisi nahahoolduse rutiinile.
Mõlemad terviseplussid hoiatavad, et kehas on üleliigne ränidioksiid tegelikult põhjus dehüdratsioon. Niisiis, kumbki ei soovita otsest täiendamist; Samuti ei tee Christina Vittas, MS, Petersell Healthi tervisetreener. "Meie keha vajab tõesti ainult väikeseid koguseid," selgitab ta. "Ma soovitaksin palju tõenäolisemalt, et keegi sööks kurke."(De Mello mainib ka sparglit ja rohelisi oad.)
Paar viilu vesiseid puuvilju oma klaasile on üks võimalus. Kuid Wrightson soovitab joodada looduslikult mineraliseeritud vett. "[Teie] saate suurema osa mineraalidest ja kogu ränidioksiidist, mida on vaja umbes kolmes tassis tõusva vedru veega," ütleb ta.
Kuid kui olete teel, võib olla lihtsam minna "uuesti looda" marsruudile Á la Amanda Kloots. Mida sumisev spordiõpetaja paljastas, et ta lisab lendades oma pudelile paar tilka Sakara Life Beauty vett. "[See] sisaldab ränidioksiidi, roosi ja 72 mikromineraaleid, et muuta teie vesi" niisutamiseks ", niisutades keha rakutasemel, selle asemel, et joodada vett," ütleb Sakara kaasasutaja Whitney Tingle. "[See on] viis oma H2O remineraliseerimiseks."
Vaatamata sellele, et otsustate oma pakkumise üle laadida, näivad kõik, milles kõik plussid on nõus. Ükskõik, mida otsustate selle täita.
Vajavad terviseprofiilidelt rohkem reisinõuandeid? Uurige välja, milline toode Kayla Itines lendudel vannub. Lisaks on Candice Kumail ka paar tapjat pakkimist.
