Kas kollageen saab akne puhastada? Proovisin teada saada 21-päevast režiimi

Särava naha saamine on suuresti sisetöö. Ja kui usutada kollageeni ventilaatoreid, on elektrienergia valguse lisamine puhtaks, tervislikuks toitumiseks peamine kiirgus.

Kollageenist saab nii massiline heaolusuund (isegi Jennifer Aniston on pardal), et nüüd on olemas igasuguseid viise, kuidas hitt saada, alates kapslitest ja joogipulbritest (tavaliselt valmistatud loomade luudest või kalade skaalade veganitest) kuni valmis luupuljongid ja aktuaalsed nahahooldustooted.

Kas mina tõesti Pange tähele erinevust minu talvine-dullis, akneohtlikus jumes, võttes toidulisandeid, joodes ja kandes lehtmaske?

Aga mis on kollageen, täpselt? See on kiuline aine, mis annab teie naha elastsuse ja struktuuri, hoides samal ajal ka juukseid, naelu ja sidekoe tugevat. Tootmine kehas hakkab tankima umbes 30 -aastaselt, kuid mõned uuringud näitavad, et kollageeni lisamine võib aidata pidureid vananemisprotsessile panna.

Nii et kui mulle pakuti võimalust proovida 21-päevast kollageenirežiimi (Bränd Aasias ja Ladina-Ameerikas juba suminas), oli mul hea meel näha, kas see niinimetatud ime koostisosa võiks tegelikult vastata see. Kas mina tõesti Pange tähele erinevust minu talvine-dullis, akneohtlikus jumes, võttes toidulisandeid, joodes ja kandes lehtmaske?

Minu nahaga juhtus siin, kui panin testile intensiivse kollageeni "ümberkujundamise programmi".

Režiim

Minu 21-päevane "Ultimate Transformation" komplekt koosnes kolmeastmelisest kollageeni süsteemist: ühe serveeritud kollageeni joogid, pillide kujul toidulisandid ja lehtmaskid.

"Soovitame kolmekordset lähenemisviisi, sest kui ründate mingeid probleeme mitmest suunast, näete paremat tulemust," ütleb Taut USA turustaja Larry Pederson. "See annab sünergilisema kasu."

Ehkki pole uuringuid, mis tõestaksid konkreetselt kolm kollageeni allikat, on paremad kui üks, on näidatud, et allaneelatavad kollageeni toidulisandid suurendavad elastsust ja suurendavad oluliselt naha hüdratsiooni.

On tõestatud, et allaneelatavad kollageeni toidulisandid suurendavad elastsust ja suurendavad oluliselt naha hüdratsiooni.

Isegi nii pole kõik dermatoloogid veendunud, et kollageeni on nahahoolduse püha graal. "On piiratud tõendeid selle kohta, et kollageeni toidulisandite kaudu allaneelamine parandab tegelikult nahas kollageeni sisaldust," ütleb New Yorgis asuv dermatoloog Jennifer MacGregor, MD, MD. "Paljusid uuringuid on keeruline tõlgendada, kontrollimata või kasutada kombineeritud toidulisandeid, nii et te ei saa isoleerida, milline koostisosa oli kasulik."Ta märgib ka, et kollageen ei tundu paiksel kasutamisel hästi nahka, ja heidab kriitilise pilgu tootetele, mis seda väidet teevad.

Teisisõnu, (meditsiiniline) žürii on endiselt väljas. Kuid ma olen suur usklik, et nägemine on uskuv-nii et ma lähtusin 21-päevase programmiga edasi.

Minu nahk kollageenil

Tunnistan, olin joogi maitse pärast närvis, kuna see on koostatud merekollageeniga ja mulle ei meeldi mereannid. Kuid segus olevad stevia ja apelsinimahl maskeerisid igasugust kalalisust-see maitses tegelikult nagu magusate tortide kommid. (Boonus!)

Ülejäänud raviskeemis oli ka hüdrolüüsitud merekollageen. ("Hüdrolüüsitud" tähendab, et see koosneb madala molekulmassiga peptiididest, mis on teie keha hõlpsasti seeditud ja imenduvad.) Lehtmask oli tõesti värskendav-see on intensiivse niiskuse tagamiseks ka hüaluroonhappe ja squalene'i õliga ning pani mu naha tunduma hüdreerunud ja kõige heledamaks vaid 15 minuti pärast. Trifecta täitis kollageeni kapsel, pakitud antioksüdantidega nagu viinamarjaseemneekstrakt, C-vitamiin ja alfa-lipoehape.

Pärast terve nädala öösel joogimaski-pilli rutiini (mulle meeldis väga rahulikult nahat suurendavat eliksiiri, kui vaatasin Netflixi enne magamaminekut), oli mu hormonaalne akne ikkagi üsna põletikuline ega näidanud mingit märki tühjendamisest. See oli pehmelt öeldes hirmutav, kuigi ma märkasin ülejäänud jume heledamat. Kuid 13. päeva paiku, läbimurre! Nägin lõpuks nahas suurt erinevust-plekid hakkasid paranema ja mu nägu oli sellele uus kuma.

13. päeva paiku, läbimurre! Nägin lõpuks nahas suurt erinevust-plekid hakkasid paranema ja mu nägu oli sellele uus kuma.

Ja siis, 17. päeval, küsis sõber: "Milliseid seerumeid te kasutate? Su nahk näeb väga hea välja."Ma naeratasin, eriti seetõttu, et ma pole mõnda aega palju nahka komplimente kuulnud.

Kui kollageeniprogrammi viimane päev ringi veeres, olin ärritunud, et see on läbi. Sellest oli saanud enesehoolduse samm, mida ootasin enne, kui ma end öösel sisse tõmmasin. (See hoidis ka minu seedimist voolamas, mis oli väga teretulnud, kui ootamatu, kõrvaltoime.)

Kui ma 21. päeval oma jume kontrollisin, märkasin seda oli muutus, kuigi see juhtus järk -järgult. Mu nägu nägi heledam ja hüdreeritud, mu nahatoon oli ühtlasem ja aknearmid hakkasid aeglaselt paranema.

Ma ei saa endale lubada, et jätkata Taut režiimi määramata ajaks-see maksab kolme nädala jooksul 320 dollarit-ja ma ei tea, kas kollageen vastutas minu tulemuste eest otseselt, kuna igas testitud toodetes oli palju muid koostisosi.

Sellegipoolest olen ma huvitatud. Hakkan oma dieetisse luupuljongi lisama (saate selle nüüd toidupoest üles korjata), lisades kollageeni toidulisandeid minu vitamiini pöörlemisele ja pannes kollageenipulbrit oma smuutidesse, mis kõik loodab oma säilitada minu Uus kuma. Olge ettevaatlik, Jen.

Kõik kollageeni toidulisandid pole loodud võrdselt, kuidas veenduda, kas saate sellise, mis on legitiimne. Ja kui olete vegan, on see iidne taim suur kollageeni suurendav jõujaam.