On šamaanid, uued elutreenerid?

Kui näete, et sõna "šamaan" hüppab teie elus rohkem, kui te kunagi arvasite võimalikku joogastuudio ajakava, heaolu taandumist ja isegi teie Facebooki voogu-te pole üksi.

Seal on Los Angeleses asuv ravitseja Šamaan Durek-WHOOSE IG sisaldab Gwynethiga selfisid (ta nimetas teda hiljuti "minu valguseks säravas soomuses")-ja Alyson Charles, teise nimega Rockstar Shaman, starteritele. Ja tundub, et paljud joogid, meditatsiooniõpetajad ja kõigi triipude ravitsejad hõlmavad oma töösse šamanistlikke tavasid, kuna "woo-woo" heaolu läheb peavoolu.

https: // www.Instagram.com/p/bm61nbqdpqk/?võetud = gwynethpaltrow

Mis on šamanism? Pidasin nõu Alberto Villoldoga, lääne väljaõppega teadlasega, kellest sai šamaan oma 25-aastase Amazonase ja San Andide mägedes elamise ajal, kui ta otsis meditsiinilisi läbimurdeid.

Villoldo läks algselt Lõuna -Ameerikasse oma 20ndate alguses, kui suur Šveitsi farmaatsiaettevõte saatis äsja vermitud meditsiinilise antropoloogi Amazonase kolmeks kuuks. Tema missioon: leidke järgmine toimeaine, mida saaks kasutada ravimis vähi, Alzheimeri tõve või südamehaiguse raviks-kolm lääne suurt tapjat.

Ta veetis oma aega külades nii kauges, meenutab: "Lapsed hõõrusid mu kätt, et proovida valget mustust maha raputada", kuna nad polnud kunagi näinud kedagi, kellel on selline kahvatu nahk. Kuid tema ekspeditsioon oli läbikukkumine ja ta tuli tagasi tühjade kätega. "Põhjus oli see, et ühelgi kohtal, kus käisin, polnud vähktõve, Alzheimeri tõve või südamehaigusega," ütleb Villoldo. See ei tähendanud õige ravimi leidmist. See oli umbes midagi muud-ja enne liiga kaua sukeldas ta end šamanismi, mis oli kohalike seas, kellega ta kokku puutus, suunatud vaimse põhimõtte.

Kakskümmend viis aastat hiljem ei saanud temast mitte ainult šamaan ise, vaid asutas ka šamaankooli, The Four Winds Society ja on kirjutanud selle teema kohta mitu raamatut, sealhulgas Üks vaimumeditsiin: iidsed viisid ülima heaolu saavutamiseks.

Lugege edasi Villoldo 411 kohta, mis on šamanism, kuidas šamaanid koolitatakse ja mida nad saavad teie heaks teha.

Šamaanid vs. Teie esmatasandi arst

Täiuslikus maailmas töötaksid MD -d ja šamaanid koos, väidab Villoldo. "Lääne meditsiin on traumade ravis väga hea," selgitab ta. "Kui teil on maduhammustus, minge ER -i. Ja siis võib -olla küsige šamaanilt, miks madu teid kõigepealt hammustas."

Tema sõnul ei ravi šamaanid haigusi; Nad kohtlevad inimest. "Meil pole Ameerikas tervishoiusüsteemi, meil on haiguste hooldussüsteem," ütleb ta. "Arstid kohtlevad haigusi. Šamaanid töötavad dieedi ja toitumisega, teie suhted esivanematega ja emotsionaalse traumaga, et luua tervisetingimusi-ja siis haigus kaob. See on töö kõrvaltoime."

Hea šamaan tabab kolmel tervenemispunktil: füüsiline, emotsionaalne ja vaimne-need on hea tervise jaoks kõik üliolulised.

Villoldo ütleb, et hea šamaan tabab kolmel tervenemispunktil: füüsiline, emotsionaalne ja vaimne-need on kõik hea tervise jaoks üliolulised. Kui teil on sügavalt juurdunud emotsionaalne küsimus, võib see end füüsiliselt avalduda. Sama kehtib ka siis, kui te ei palveta ega mediteerite, harjutage lahkust ja andestust või ühendage regulaarselt loodusega.

Mis puudutab ühist arvamust, et te ei saa olla religioosne-olgu see siis kristlik, budistlik, moslem või mõni muu religiooni vorm-ja otsige šamaani, vannub Villoldo, et see on väärarusaam. Nagu ta ütleb, ei taha šamaan saada teie jumalaks; Ta soovib aidata teid sinuga ühendada.

Šamaani raviplaan

Olgu, nii et mis täpselt on šamaan teile teha? Raputage paar sulge ja koristage? Mitte just. Esimene asi, mida šamaan kavatseb teha, on küsida, mida sööte. "Enamik teie meelest tuleneb teie soolestikust-teie abikaasaga seotud probleemid, kui tunnete, et te ei leia oma elus piisavalt armastust või tunnete end ärevuses või masenduses," Ütleb Villoldo. Kuigi kõigi jaoks pole ühe suurust sobivat plaani, aitab šamaan teil välja mõelda, mida välja lõigata (tõenäoline piimatoode või gluteen) ja mida vajate rohkem, näiteks kurkum.

Seejärel olge valmis pääsema teie meelt ja hinge vaevavate probleemide põhja. Kas olete oma karjääris täidetud? Kas teate oma elu eesmärki ja kas elate seda välja? Kas teie elus on suhe, mis vajab parandamist? Arst ei küsi teile neid küsimusi, kuid šamaan ja võib pakkuda juhiseid selle kohta, mida teha.

Millal seda külastada

VILLOLDO ütleb Ideaalis, et te ei ootaks, kuni šamaani nägemine on probleem. "Šamaanid on eriti head ennetava ravi korral," märgib ta. Šamanistlikust vaatenurgast, kui teil on oma elus lahendamata trauma-olgu see siis perekonflikt, enesehinnangu küsimus, represseeritud seksuaalsus või võidelda oma parimate sõprade lahendamata emotsioonidega, võivad ilmneda füüsiliste sümptomitena, mis ulatuvad korduvast kõhuvalust ( Tere, meeletu ühendus) täispuhutud haigusega.

Šamaanid usuvad, et "kui muudate oma elustiili ja tervendate oma emotsioone, mängib teie geenid ainult 10 protsenti sellest, mis teiega füüsiliselt juhtub," ütleb ta. "Kui te ei muuda oma elustiili ja ravida oma emotsioone, mängib teie geenid 100 -protsendilist osa."

See ütles, et kunagi pole liiga hilja. Võite samaaegselt minna lääne arsti juurde, et ravida oma füüsilisi sümptomeid ja otsida šamaani nõuandeid füüsilise, emotsionaalse ja vaimse trauma sügavale juurteni. Villoldo ütleb tavaliselt, et keegi saab korra plaani saamiseks otsida šamaani, kuid kui midagi olulist toimub, tuleb ta regulaarselt kontrollima. Jep, täpselt nagu traditsiooniline arst.

Mis juhtub nendel eksootilistel retriitidel

Olete kahtlemata kuulnud põgenemistest sügaval Amazonases või Andides, kus reisijad ööbivad kaugemas asukohas ja osalevad šamaani juhitud tseremooniates, kus inimesed lahkuvad täielikult ümberkujundatud. Mis juhtub nendes kaugetes lehtud taandumistes? Villoldo sõnul õpetatakse teile, kuidas valmistada toitumistoitu, suhelda loodusega, harjutada andestust, elada kaastundega, mida igaüks peaks juba harjutama, aga noh, mitte, aga mitte.

Ja mis saab Ayahuascast? "Kui kavatsete seda proovida, siis töötate kindlasti väga hea meistriga."

Ja mis saab Ayahuascast? Villoldo ütleb, et kuigi pruul võib olla kasulik, ei kasutata seda ta retriitidel, kuna ta pole leidnud, et tulemused on pikaajalised. "Kui kavatsete seda proovida, töötate kindlasti väga hea meistriga," ütleb ta. "Kui usaldate oma aju võõrale ja te ei tea, mida ta teile annab, võib see põhjustada probleeme. Kuid õigesti kasutatud, see võib olla väga kasulik."

Kuidas leida šamaani, mida saate usaldada

Mis toob esile olulise küsimuse, kuidas leida šamaan, kes on tõepoolest usaldusväärne-eriti kuna paljud on korrastamata. Nelja Winds Society on kontrollitud šamaanide kataloog, mis on jaotatud asukoha kaupa, nii et leiate oma linnast hea kohaliku ravitseja.

Villoldo suurim nõuanne: tehke natuke kaevamist ja uurige, kus ja kellega teie potentsiaalne šamaan koolitasite. Viimaseks küsige ringi. Kui sõbral oleks võimas seanss šamaniga, võib see inimene ka teie võlu teha.

Tahad rohkem nõu võimsa ja sihikindla elu elamise kohta? Siin on kuus asja, mida tuleks kaaluda. Ja siin on kuidas kasutada enesearmastustunnet, kui te seda eriti ei tunne.