Termne, kui proovite jõusaalis midagi uut? Las see löögipüütud-ajakirjaga-hurdler inspireerib teid

Boumkwo hakkab ka stardipüstoli juures jooksma, kuid kui ta esimese takistuseni jõuab, hüppab ta selle üle korraga ühe painutatud jala. Ta jääb kohe maha, kuid jätkab tõkkejooksu tõkkejooksu, kuni ta ületab finišijoone-ja teda tervitab kaasvõistlejate kõrged viisid.

Kahjuks ei saanud Boumkwo võistlemise eest kahe punkti, et Team Belgiat säilitada oma osakonna staatus. Kuid lugu on siiski köitnud maailma tähelepanu ja läinud viiruslikuks. Nähes, et keegi astub oma meeskonna hüvanguks, teeb midagi väljaspool tema teadmisi ja mugavustsooni ning ei tee seda suurepäraselt, kuid lõpetab selle ikkagi maailmaareenile, mitte vähem-might resoneerige kellegagi, kes on vabatahtlikult aidanud katta Töökaaslane, kes on väljas, võttis PTA jaoks uue ülesande või täitis Kickball Rec League'i ääreala.

„Käte tõstjate” jaoks võib vaimse tervise ja heaolu säilitamiseks olla vajalik oma aja ja saadavusega piiride seadmine. Kuid iga natukese aja tagant võime ehk lubada väljapanekul südantsoojendavat vaimu ja sportlikkust.

Teie soolo spordisaali aeg ei pruugi olla seotud meeskonna hüvangusse, kuid see seisneb hea enesetunde ja ennast surumisega, kuid ärge muretsege selle pärast, milline te välismaailma välja näete. Seetõttu võiks Boumkwo olla teie sobivuse eesmärkide ja spordisaali inspiratsiooni jaoks selline sobiv eeskuju. Proovige midagi uut spordisaalis, fitnessistuudios või jalutuskäigul või ploki ringi joosta, ei tähenda seda asja suurepäraselt. See on selle nimel, et anda sellele oma parima pingutus.

Nii et järgmine kord, kui mõtlete, kas saate selle uue harjutuse, seadmete või kaalu eesmärgi vastu võtta, laske Jolien Boumkwo olla teie spordisaali inspiratsioon. Mõelge talle, et ta vahtib neid tõkkeid ja anna talle pilt.