Halva rüha üllatav kõrvaltoime? Hambakahjustus
"Mõelge sellele nii, keha on loodud liigeste ja luude joondamiseks," ütleb DR. Patel. "Kui teil on halb rüht või kui olete üle löödud, muutub teie selg valesti ümber, põhjustades teie kaela ja lõualuu edasiliikumist. See edasiliikumine võib vähendada teie hingamisteede õhuvoolu, põhjustades hingamisprobleeme nagu suu hingamine."
Yikes, ei taha seda midagi. Kui leiate end tänapäeval rohkem hammaste kahjustustega, võiksite nõu pidada hambaarstiga. Kuid kui kahtlustate, et teie hammaste lihvimine võib olla tingitud mõne WFH -i künka toetusest, võib nüüd olla hea aeg õppida, kuidas otse istuda. Asendi korrektor võib aidata teil istuda ja elada püstist või kui võiksite kaaluda investeerimist ergonoomiliselt kujundatud lauatoolis. Lõppkokkuvõttes ei saa me peatada stressirohkete uudiste värskenduste sissevoolu; See on lihtsalt 2020. aasta sümptom. Kuid mõnikord saate vähemalt oma raha panna sinna, kus su suu on.
