Minimalistlik nahahoolduse rutiin maksab ühe dermi järgi ainult 6 dollarit

Esmalt tuleb teie puhastusvahend Dove ilubaari kaudu (4 dollarit). Erinevalt traditsioonilisest seepist, mis võib teie nahka looduslike õlide eest riisuda, on Dove'i ilubaaril niisutavad omadused, mis ei kuivata teid. "See on suurepärane, kuna see on mitte-SOAP puhastusvahend, ladestub nahas niiskuse, kui see puhastab, ja see hoiab teie nahabarjääri ülituba," MD-d, kes kasutab mõlemal tema rutiinil baari oma rutiinis, juhatuse poolt kinnitatud dermatoloog Mona Gohara, kes kasutab oma rutiinis nägu ja keha, varem öeldi hästi+hea.

Järgmine on niisutav samm, "Šveitsi armee ilutoodete nuga" hooldamine: "Vaseliin (2 dollarit). Puhas vase tarrejal on sadu kasutusalad, sealhulgas naha niisutamine. See toimib niiskuse pitseerimiseks ja nahabarjääri pitseerimiseks oklusiivse ainena. See on tundliku naha ja mittekomedogeense jaoks nii piisavalt leebe, nii et see on ohutu kõigile, kes on akne kõlblikud. "Pisike tarretis läheb väga kaugele ega jäta teid kleepuvaks," kirjutab dr. Zeichner. "See on ülim multitasker ja seda saab kasutada mitte ainult kätel ja huultel, vaid ka silmade all, kogu kehas ja isegi imikute mähkmepiirkonnas."DR järgi. Gohara, seda saab kasutada ka silmameigi äravõtmiseks, nii et kui ripsmetušš oma WFH enesehooldusrutiini osana libisete, aitab vaseliinil seda päeva lõpuks ära saada.

Kui teil on akne nahk või kui te seda ei tee armastus Idee rasvasest viimistlusest, mille vaseliin teie nahale maha jätab, dr. Zeichner soovitab selle välja vahetada neutrogenaõlivaba näo niisutaja (10 dollarit), mis on veel üks hõlpsasti saadaolev apteegi võimalus. Ja kui soovite, et midagi neid laike raviks, soovitab ta puhast ja selget eelist töötlemist (6 dollarit), mis sisaldab kahte protsenti salitsüülhapet, mis "eemaldab nahast liigse õli ja kuivatab vistrik."Mõelge oma nahale (ja nahahoolduse eelarvele) ühele vähem muretsemiseks.

Lisateavet apteekide kohta leiate DR -ist. Gohara soovitab osta:

Me kõik teame, et peaksime praegu rohkem käsi pesema, kuid kas see läheb ka duši all? Siin on see, mida derm peab ütlema. Lisaks sellele, et üleöö ravi, et hoida need hästi pestud käed täielikult kuivamast.