7 Mehhiko madala suhkruga magustoitude pagarit saab omandada

Hankige retsept: vegan Mehhiko kuum šokolaad bataadi puding

Vaadake allolevat videot, et saada lisateavet kaneeli tervisega seotud eeliste kohta:

4. Marranitos

Kuna Dora laua looja Dora Stone jagab oma toidublogis, on Marranitos Mehhiko saiakesed, mis on kujundatud väikeste pigistena. Mõnikord on nad pehme leiva kujul, muul ajal on nad pisut kindlamad, nagu küpsised. Tema versioonis on nad natuke mõlemad. Ta kasutab suhkru asemel loodusliku magususe lisamiseks tähe aniisi, nelki, kaneeli ja vahtrasiirupit. Lõpptulemus on magustoit, mis on magus, ilma et see oleks liiga suhkrustatud.

Hankige retsept: Marranitos

5. Bataadil

See piimatoodete ja kookossuhkruga valmistatud piimatoodeteta, madala suhkruga flan on absoluutne täiuslikkus, kui iha on karamelli kreemjas. Ka vanilje, kaneel ja sidrunikoor lisavad maitset ilma veresuhkru naelu põhjustamata.

Hankige retsept: bataadi flan

6. Paletas de Chili Con Mango (Mango-Chili Ice Pops)

Mehhikos on mangod nii rikkalikud, et paljud inimesed söövad neid iga päev. Nende loomulik magusus teeb neist ideaalse vilja, mida magustoitudes kasutada, sealhulgas need jäähüpped. Need puistatakse tšillipulbriga, nagu ka paksud kleepuvad mangoviilud, mida tänavamüüjad sageli müüvad.

Hankige retsept: Palentas de Chili Con Mango

7. Tres leches kook

Magustatud piima ja vahukoorega leotatud käsnakook, pole midagi sellist nagu Tres Leches kook. Siin on antud gluteenivaba ja madala suhkruga keerd, mis on valmistatud mandlijahu, kookosjahu ja jahvatatud linaga. Ülaosa on valmistatud suhkruvaba kondenspiimaga, nii et see on endiselt nii niiske ja dekadentne, kui soovite, et see oleks.

Hankige retsept: Tres Leches Cake

Hankige rohkem retseptiideed Well+Good's Cook koos meie Facebooki grupiga.