7 energiatõhusad viisid kodus jahedaks jäämiseks, hoolimata sellest, kui kuum on väljas
2. Udu oma voodi jaheda veega
Siin on näpunäide Piperi õhutõrjesõber, mida temaga kord jagas: öösel udustage oma voodi külmkapist külma veega, seejärel lülitage ventilaator voodi ääres sisse. "See loob aurustuva jahutamise efekti, mis võimaldab teil mugavamalt magada, isegi paisuvates templites," ütleb ta.
3. Hoidke oma külmkapp kinni.
Ei tea, mida süüa? Noh, vältige oma külmkapi ees seismist, kui otsustate. Avage see ainult nii kaua kui vaja, ja hoidke nii külmkappi kui ka sügavkülmikut võimalikult madalatel temperatuuridel, et hoida oma toitu jahedana või külmunud. "[Külmikud] töötavad kuuma ilmaga eriti kõvasti ja avatud külmkapi ukse tagant laseb kogu jaheda õhku ja muudab teie külmkapi veelgi raskemaks, kasutades seega rohkem energiat," ütleb Piper.
4. Lülitage tuled välja (või alla).
Piper juhib tähelepanu sellele, et tuled võivad soojust tekitada. Niisiis, lülitage tuled välja või lülitage tuled välja, kui ilma nendeta hakkama saab. Võite riputada ka valguse blokeerivad kardinad, et hoida oma ruum jahedat ilma elektrit kasutamata.
5. Pidage toiduvalmistamisel silmas ahju kasutamist.
"Kui vähegi võimalik, keetke vähem soojusega," ütleb Piper. "Kes tahab sellega ikkagi suve surnutega hakkama saada?”Ta soovitab gaasi ja elektrilise koormuse vähendamiseks kasutada ka ühte induktsioonipõletit.
6. Pese riided jaheda veega, seejärel õhk kuivaks.
"Külma peal pesemine peaks olema aastaringne praktika, aga ka kuivati vahele jätta ja valida oma ruumis kuivatusresti või joone kuivatamine väljas, kui teil on juurdepääs," ütleb Piper. Ükskõik, kas teil on riideliini või väikese magamistoa tagaae.
7. Võtke külmem, lühemad dušid.
Ehkki madal temperatuur võib alguses teie süsteemile šokk tunduda, hoiavad külmad dušid jahedaks ja nahka värskena. Ja kui olete selles, kaaluge ka lühemate duššide valimist.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
