5 näpunäidet uue töö kahetsusega tegelemiseks ja kuidas põgenemiskava koostada

Vahepeal, kui tajute uue töö kahetsuse tindit (mingil põhjusel), võib olla kasulik kaaluda oma võimalusi edasiliikumiseks, olgu see siis mõnda aega, põgenemiskava või muul viisil. Allpool jagavad karjäärieksperdid oma näpunäiteid uue töö kahetsusega toimetulemiseks ja kuidas vältida kogu stsenaariumi tulevikus.

5 viisi uue töö kahetsuse lahendamiseks, kui positsioon lihtsalt ei tunne end sobivana

1. Leidke tegelikud põhjused (id) kahetsuse taga, mida tunnete

Kuigi paljud uue töö kahetsuse märgid on seotud rolli või tunde kaotamisega, nagu te ei saaks oma meeskonnaga vibratsiooni (mõlemad võivad aja jooksul hajuda), on oluline välistada teatud punased lipud, mis kutsuksid üles vahetum otsus lahkuda.

"Kõige ilmsemad näited on igasugune ebamoraalne, ebaeetiline või isegi ebaseaduslik käitumine," ütleb värbamisagentuuri esmaspäeva talent Gillian Williams, partner ja kaasasutaja. „Tööandjal pole kunagi vabandust panna teid olukorda, kus peate oma väärtusi või eetikat kahjustama."

„Tööandjal pole kunagi vabandust panna teid olukorda, kus peate oma väärtusi või eetikat kahjustama.”-Gillian Williams, värbamisagentuuri esmaspäeva talent partner ja kaasasutaja

Sarnaselt, kui olete oma uues töökohas vaid paar päeva või nädalat ja olete märganud, et teie füüsiline või vaimne tervis halveneb või kui töö stress vähendab märkimisväärselt töötundidesse, pole see ka väärt Kinnige see välja. "Uue tööga on normaalne stress ja ärevus, kuid seal on ka joon, kus tööl viibimine muutub teie mõistusele ebatervislikuks ja isegi kahjulikuks," ütleb Williams.

2. Andke uus töö mõnda aega, enamikul juhtudel

Võimalik, et te ei kavatse kohe uue positsiooniga joosta-eriti kui pardale lähete ja pole isiklikult oma töökaaslasi kohanud. Niisiis, kui ükski ülalnimetatud punase lagi stsenaarium pole mängus, tasub lubada vähemalt kolm või neli kuud tolmu settida.

"Uue töö alustamisel on alati kohanemisperiood ja vähemalt nii kaua aega, et näha, kuidas te tegelikult keskkonnaga harjutate ja rolli kõiki aspekte õppida," ütleb partner ja CO Carly Mednick -esmaspäeva talent.

3. Töö tegelema võimalike läbipõlemise põhjuse põhjuse tegemiseks

Lihtne on omistada oma tuju muutuse uuele töökohale, kui see algas umbes samal ajal, kuid muidugi oleme kõik mitmemõõtmelised inimesed ja ka teie elu kõigis muus sfääris üleminekud võivad olla suurendavad (kui mitte põhjustada ) Negatiivne vibe või rahulolematuse, mida tunnete. "Põletus võib juhtuda oma elu erinevates tahkudes, kus annate palju ennast või teete palju erinevaid energiat,".

Niisiis, tööga seotud läbipõlemise põhjuste (nagu vanemlik, perekonnaseis või hooldaja läbipõlemine) väljaselgitamine ja nende lahendamine võib olla ringristmike jaoks hädavajalik, et lahendada see uue töö kahetsuse tunde.

4. Mõelge, kas sisemine lüliti parandaks probleemi

Kui teil on kahetsus, mis on seotud lahknevusega selle rolli ja paberil aktsepteeritud rolli vahel, on võimalik, et lihtne arusaamatus on algpõhjus-ja võite selle oma juhiga välja lüüa Ausa vestluse viis.

"Mõnikord arvame, et peame lahkuma oma praegusest positsioonist, kuid kui meil on oma edukusesse investeeritud sisemisi vestlusi, võime leida, et see, mida vajame Hästi+hea. Teisisõnu, kui teie mänedžer on teie murest teadlik, võivad nad selle suunduda, kolides teid uude projekti või meeskonda, mis on paremini joondatud.

5. Astuge graatsiliselt tagasi-kui see on teie jaoks teostatav

Kui see uus Job kahetsus on ikka veel pärast seda, kui olete selle natuke aega andnud, ja olete välistanud mis tahes sisemise kohandamise, mis võib seda vähendada (või kui ebakõla on nii kole, et potentsiaalset lahendust pole), on tõenäoliselt aeg visata sisse rätik.

Kuid sõltuvalt teie olukorrast võite kõigepealt võtta mõned ettevaatusabinõud, et muuta see rahaliselt teostatav. "Enne lahkumist on oluline oma rahandust auditeerida, nii et teate täpselt, kus te seisate," ütleb Credit Karma inimeste juht Colleen McCreary. „Kui olete oma kulutamisharjumustesse kaevanud, võiksite leida piirkondi, kus saaksite vähendada, isegi kui see on lühiajaline, et hõlbustada tagasi astumist."

Kui soovite siiski enne järgmist rolli pausi teha või isegi pikema karjääri uinaku (või hingamispäeva töö), on oluline, et erakorralisuse fondi päästetakse kolm kuni kuue kuu väärtuses elamiskulud. (Ja kui kavatsete jätkata oma tervise- või kobra eeliseid lahkuvast tööst, siis tehke see kulu selle eelarvesse, ütleb McCreary, kuna kogu maksumus on tavaliselt suurem kui see, mida oleksite maksnud töötaja.) Vastasel juhul soovitavad eksperdid eesmärgiks enne loobumist uue töö rivistada. Kuigi see võib kindlasti tähendada teie eelmise tööandja juurde tagasilükkamist (kui algselt lahkunud põhjused ei ole lahendamatud), võib see tähendada ka teie täielike jõupingutuste leidmist veel kord täiesti uue valiku leidmiseks.

Kui olete otsustanud vaba aja võtmisega edasi liikuda või uue rolli lukustada, järgige kõiki tavalisi parimaid tavasid ametlikult tagasi astumiseks. See tähendab, et loobuge selgusest, teavitage kõigepealt oma mänedžeri (isiklikult või videost näost näkku) ja tehke nendega koostööd mänguplaan, et ülejäänud meeskonnale teada anda, ütleb Grau: “Karjäär on pikk, pikk, Ja maailm on väike, seega on kõige parem lahkuda lugupidavalt."

„Asjade raamimisel alustage selle väljendamisega, kui tänulik teil on olnud võimalus, kuid pange siis tähele, et te ei näe pikaajalist sobivust.”-Williams

Sel juhul saate ka oma tööhõive lühikese pikkusega tegeleda. "Asjade raamimisel alustage sellest, kui tänulik teil on võimalus, kuid pange tähele, et te ei näe pikaajalist sobivust," ütleb Williams, kes soovitab pakkuda ka lisateadet (näiteks kolm nädalat, mitte kolm nädalat kaks) ja kui see on vajaduse korral, loote oma praegustele projektidele olekuaruande, et leevendada teie juhi järjestikuste üleminekute koormust.

Kuidas vältida tulevikus kahetsust uue töö pärast

Uue töökoha kahetsuse kõrvaldamine võrrandist on töö leidmine, mis on võimalikult kindel vaste enne, kui selle aktsepteerite. Ja mida rohkem teate nii oma karjääri ambitsioonidest kui ka võimalike töökohtade kohta, mida lihtsam see on. Kiime: suur hingeotsingud ja uurimine.

"Enne uuesti tööotsingusse hüppamist on oluline investeerida sügavasse mõistmisse või isegi dokumenteerimisse, mis on teile töös kõige olulisem," ütleb Grau, "kaasa arvatud see, kuidas see sobib teie laiemate karjääri ambitsioonidega, teie väärtuste ja väärtustega ja Õige töö- ja erarütm teile."Kui see sisemine raamistik on määratletud, kaaluge oma võrgu võimendamist avatud rollide otsimiseks, ütleb McCreary. Teil on parem võimalus leida roll, millega te viborite, kui see pärineb kelleltki, kes teid tunneb või eksisteerib ettevõttes, kus teil on ühendusi. Sealt edasi on ka teie kohustus teha enne kandideerimist positsioonile ja ettevõttele sügavalt sukelduda. (Pidage meeles uurimistöö osa?)

Kui liigute taotlusprotsessi intervjuu etappi, jätkake seda hoolsuskohustust, esitades palkamisjuhi küsimustele, et saada paremini aru rolli igapäevasest funktsioonist ja ettevõtte normidest suhtlemise, tulemuslikkuse ja kasvuvõimaluste kohta -kõik on uue töötaja ja nende tööandja vahel tavalised valesti paigutamise allikad, ütleb Grau. Lühidalt? Mida vähem töö elemente saate esimesel päeval juhuse juurde jätta, seda parem olete.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.