5 siseringi näpunäidet vananemiseks nagu prantsuse naine
"Kuna elame ajas ja ühiskonnas, mis lükkab tagasi idee, et leppime, et me vananeme] ja väärtustame ainult noorust," ütleb Caroline de Maigret, kaasautor Caroline de Maigret Vanem, kuid parem, kuid vanem, enimmüüdud järelmeetmed Kuidas olla pariislane, kus iganes sa ka poleks Doubleday raamatutest, mis pakuvad asjatundlikke nõuandeid elu, armastuse ja muu kohta muinasjutuliselt prantsuse, küpse naise vaatenurgast.
Selle asemel, et karta küpsust ja proovida sellest joosta (sest spoiler: te ei saa), on De Maigret teinud oma vanuseks midagi, mis talle täielikult omab, ja ta soovitab teil sama teha. "Tsiteerida Shakespeare'i," mida ei saa vältida, tuleb omaks võtta, "" ütleb De Maigret. "See ei tähenda, et vananemine oleks absoluutne nauding (see pole nii ja see pole meie raamatu mõte)."
"Tsiteerida Shakespeare'i," seda ei saa vältida."" "
Pole mingit suhkrukatmist, mis vananeb. "Aja jooksul sain tuttavaks oma keha, oma soove ja seda, mis mulle rõõmu pakub," ütleb De Maigret. "Shakespeare'il oli õigus: võta kõik omaks ja eriti sina ise."
De Maigret kasutab Vanem, kuid parem, kuid vanem Avaldage kõik elusaladused, mis teda teekonnal aitasid, ja ta jagab siin viit oma tervislikku vananemisnõuannet, et saaksite vananeda nagu prantsuse naine (kuna prantsuse naised on muidugi kõigi asjade kehastus).
Jätkake 5 tervisliku vananemisnõuande kerimist võimalikult prantsuse viisil küpsemiseks.
1. Tehke asju, mida te tavaliselt ei tee
Uute kogemuste loomine on see, mis küpsemine on nii-nii kaldub sinna. "Uute kogemustega kaasnevad rohkem teadmisi ja seiklusi," ütleb De Maigret. Nii et kui teile tutvustatakse uut võimalust-isegi kui see on midagi, mida te tavaliselt ei osata, siis ärge arvestage end enne, kui olete selle lasknud. See võib osutuda teie uueks lemmikhobiks ja te pole kunagi nende jaoks liiga vana.
2. Redigeerige oma meigikotti
Ehkki olete võib -olla uisutanud, kandes sama vundamenti umbes viimase kümne aasta jooksul, peate silmas silma peal, kui teie jume hakkab tooteuuendust küsima.
"Kui teie nägu muutub, muutuvad ka teie jumestusharjumused," ütleb De Maigret. "Näiteks on pulbril kalduvus end ridadesse kinnitada, nii et parem on seda vältida. Samuti õppige oma meiki vastavalt aastaaegadele erinema. Kui talv on tulemas, on natuke esiletõstja teie parim sõber, et tuua teie näole rohkem valgust."Kui olete märganud, mis töötab võrreldes, mis mitte, on teie uus rutiin täis õitsengut.
3. Teha otsuseid, mis teevad teid õnnelikuks
Veedab päev päikese käes viib rohkem kortse? Võib olla. Kas see tähendab, et peaksite olema, kui on päikseline, kui on päikseline? Kindlasti mitte, ütleb de Maigret. Osa vananemisest graatsiliselt on pigem positiivsetel emotsioonidel põhinevate otsuste kui esteetika põhjal õppimine.
"Kahjuks mõjutavad paljud asjad, mida me armastame. "Kuid iga naeratus paljastab inimese kortsud. Peate tegema otsuse jätkata elamist ja lubada endale teha asju, mis teevad teid õnnelikuks."
4. Säilitada mingit saladust
De Maigreti sõnul kehastab prantsuse naine pingutuseta ideed (#truth), mis tähendab müsteeriumiõhu omaksvõtmist. "Ehkki salaja läheme väga pikalt, et veenduda, et vananeme hästi, ei taha me, et need jõupingutused oleksid ilmsed," ütleb De Maigret.
Reaalse elu rakendus: proovige postitamisest hoiduda kõik sotsiaalmeedias. Kui olete oma tüdrukutega õnnelikul ajal või logib oma naabruskonna ümber miili, lihtsalt leotage seda kõike enda jaoks-ja laske oma jälgijatel imestada kõigi liiga jamade jaoks mõeldud asjade üle, mis teil on.
5. Määratlege, mida vanus teie jaoks tähendab
Järgmine kord, kui keegi käsib teil oma vanust tegutseda, on see teie luba viisakalt langemiseks. "Vanus, mida me tunneme, on meie hinges ja südames, mitte ainult arv, mis igal sünnipäeval ülespoole, nagu auto odomeeter," ütleb De Maigret.
Niisiis, teie eesmärk on kindlaks teha, kui vanad soovite tunduma Lähenedes neile kasutatud sünnipäevadele. "Lõpuks on teie vanuse otsustada," ütleb De Maigret.
Sponsoreeritud Doubleday Books
Ülemine foto: Bertrand Le Pluard
