5 reie sisemist treeningut, mis on sellest maailmast väljas

5 reie sisemist treeningut, mis on sellest maailmast väljas

Ülejäänud jalgade töötamiseks proovige neid kogu keha lungetreeninguid. Seejärel lülitage tagumikule eesli löögiharjutus, et saada ümara alakeha treeningut.