5 tervislikku eluviisi muudatust Prints Harry on enne kuninglikke pulmi teinud

Kuninglikud pulmad on vaid 52 päeva kaugusel, kuid kes loeb?-Ja Meghan Markle pole ainus, kes elab suurt elu enne suurt päeva. Vastavalt Moes, Tema tulevane ukko, prints Harry, on teinud mõned edusammud, et vältida öö-osi-peopoisi, kes ta kunagi oli.

Arvestades Markle'i huvi tasakaalustatud elustiili ja Reg-is treenimise vastu (tere, ülivõimsad megaformeerimisklassid!), on hea võimalus, et tal on Harryle tervislik mõju. Tänu tervislike toiduvahetuste tegemisele, jõusaali tagasi jõudmisele ja oma tervisele tähtsuse järjekorda seadmisele näib see prints töötavat, et saada oma kõigi aegade parimasse vormi 19. maiks-ja loodetavasti kleepub ta harjumuste juurde kaua pärast seda tee "ja tähistab (tervisliku-ish) koogiga.

Vaadake 5 tervislikku eluviisi muudatust, mille prints Harry on väidetavalt enne kuninglikke pulmi teinud.

1. Ta kauples köögiviljade rämpstoitu

Kui duo kolis kokku, oli esimene asi, mis läks prints Harry rämp-toidukaupa. Pärast kappide puhastamist varustas Markle kodu palju värskete köögiviljadega tervetest toitudest. (Vt? Ta tõesti on Täpselt nagu meie.)

2. Ta teeb omatehtud sööki

Kogu selle värske toote käes. Nüüd on siin lootus, et nad jagavad peagi mõnda oma retsepti. Või panustage veel, terve kokaraamat nendest.

3. Ta lõi välja piimatoode

Optimaalselt terveks saamiseks on prints Harry teinud ilmselgelt koostööd Londonis asuva toitumisspetsialisti Gabriela Peacockiga. Ja üks esimesi asju, mille ta oma dieedist välja lõi? Peekon. Selle asemel, et süüa oma endist rasvast hommikusöögi klambrit, on ta kleepunud kõrge valgusisaldusega, madala suhkruga ja täiesti piimatoodeteta dieeti.

4. Ta võttis treeningud püsti üles

Nagu Markle, on Harry sammu pidanud regulaarse treeninggraafikuga, isegi liitunud temaga Londonis KX Stuudios, mis pakub kõike alates ketramisest ja poksist kuni Pilatesini.

5. Ta loobus suitsetamisest

Harry mitte nii salajane armastus Marlboro tulede vastu on nüüd väidetavalt minevik. Markle pole teda mitte ainult julgustanud suitsetamist oma elust välja lõikama, vaid ka duo ei joo sel hetkel palju alkoholi, et aidata tagada, et nad tunnevad oma suurel päeval oma parimat parimat.

Saate (ja ausalt öeldes, ilmselt juba seda teha) kopeerida ühe Meghan Markle'i juuksuritest, mis pakub suuri Gym-järgseid vibratsioone. Või uurige, miks ta mediteerib kaks korda päevas.