5 fitnessi tähte annavad raporti hooaja IT-jalad

Kui tegemist on sääriste osas, kui olete seda näinud, olete neid kõiki näinud, eks? Noh, vastavalt fitness -buffidele näete kogu Instagramis, see pole väga * juhtum *.

Selle tõestamiseks koputasime Victoria Sporti uut täielikku knoccout Tight IRL-i proovimiseks viit megavati juhendajat ja treeningjuusi (muidu tuntud kui lagendieksperdid)-ja tulemused olid silmapaistvad.

Joogast HIIT-i kuni ketramiseni hõlmavad need daamid kogu treeningspektrit, nii et pidage seda täiesti ümaraks proovikatseks. Ja kõikjal mainisid nad kõik teist nahatunnet (aka, ei pea Burpeesist poksile), ülil klanitud skulptuuriga toimingut (täieliku silumise efekt suure toega) ja stiili mitmekülgsus (Activewear ilme #Goals). Säärised, täiendatud.

Kerige alla, et saada lisateavet sääriste kohta, mida peate oma aktiivrõivaste sahtlile ASAP-sirgele lisama.

Kehakujundusprofessor: Megan Roup

Sculpt Society asutajana (koos Studio B klassidega ja New Yorgis Equinoxi projektiga) vajab Megan Roup kangast, mis painutab, väänab ja liigub koos oma kardio- ja toonimisharjutustega.

Niisiis, kuidas totaalne knockout tihedalt kinni hoidis? "Kangas paneb mind tundma end toetatavana ja neil on hämmastav kokkusurumine, kõik tõstetakse õiges kohas," ütleb naine. "Tihe tundub libe ja on äärmiselt toetav."

Lisaks sobivad nad täielikult tema tavalise steeziga. "Mulle väga meeldib, et sukkpüksid on pisut kõrge vöökohaga, et saaksin sellega oma kärbitud tanke kanda ja mitte tunda end liiga paljastatuna," ütleb Roup Roup. "Nad on super klanitud ja neid saab peaaegu kõigega siduda. Neist saab kindlasti minu treeningu garderoobis klambriks."

HIIT MASTER: JESS SIMS

Poksi ja suure intensiivsusega treeningutega vajate sääriseid, mis peavad olema kursis suure mõjuga liigutustega. Küsige lihtsalt Jess Simsilt, varjukastilt ja fhitting ruumi juhendajalt. "Ma higistan palju, nii et mul on vaja oma aktiivrõivaid, et seda mitte näidata," ütleb naine. "Poksis ja HIIT -is on ka palju dünaamilist liikumist, nii et mul on vaja oma sääriseid püsti ja mitte alla kukkuda."

Sobivalt pani SIMS kogu löögi läbi rõnga tihedalt ketramise, jõutreeningu ja jooksmisega. "Nad tundsid end suurepäraselt, kui tõstsin raskusi ja panin end läbi HIIT-ahelad, toetades ja lubades mul liikuda," vahendab ta. "Burpees oli imelihtne."

Oh, ja veel üks biggie: taskud. "See oli minu telefoni hoidmiseks nii abiks ja hämmastav, kui õpetasin oma HIIT -tunde oma mikrofoni ja taimeri salvestamiseks," lisab ta. "Kannan klassidesse alati saapaid ja sain seda hõlpsalt brunchi rõivastusele, lisades armsa ülaosa, salli ja mütsi!"

Joogi: Heather Lilleston

See ei tähenda, et TKO tihe on ainult raskete higiste jaoks. Jooga- ja meditatsiooniõpetaja (ja värskendavalt maapealse maapealse taandumise kaasasutaja halbadele inimestele) väidab, et Heather Lilleston sobivad kokku ka naabruskonna sörkimiseks või pärastlõunase joogavoogude jaoks.

"Need olid kerged ja tihedad ning sobivad mu jala pikkusega ideaalselt," ütleb Lilleston, kes eelistab jalga, mis võimaldab tal hingata. "Materjal on ülikerge, nii et mulle meeldis neis jooga harjutamine. Ja ma sain neile komplimente, nii et nad peavad tegema midagi õigesti!"

Niisiis, kuidas ta neid stiiliks? Joogi sõnul on kogu väljalülitamise tihe treeningute või lennujaama suundumise võti. "Arvan, et põllukultuuride ja ülepaisutatud kampsun oleks hea välimus," soovitab ta. (Alati.)

Higi-Sesh Buff: Casey Cohen

Ettevõtja Casey Cohen (külalislahkuse Biz Salido kaasasutaja) kasutab ära NYC stuudiopakkumisi, vahetades treeninguid Soulcycle'is, Rumble'is, Akini armees ja palju muud. Teisisõnu, ta vajab mitmekülgset säärimist.

"Kui ma tahan end seksikama poole peal tunda, on Victoria Sport minu bränd," ütleb ta. "Kogu väljalülituskiin, ja Soulcycle'i klass. Nad hoiavad mind kõigis õigetes piirkondades, pannes mind end toetama. Taskud on nii jahedad ja väljalõigatud kujundus rõhutab kõiki õigeid kohti."

Jalgrattasõidukuninganna: Hannah Marie Corbin

Hannah Marie Corbin, Pelotoni vanemõpetaja ja isehakanud "siseruumides jalgrattasõidu orkaani", on hiilgavalt lihtne valem oma aktiivsete rõivaste valimiseks: "Esitan endalt ainult ühe küsimuse, kui panen fitnessivarustuse," ütleb ta. "" Kas see paneb mind tundma end jumalannana või mitte?"" "

Et tõepoolest kontrollida, kui vapustav totaalne knockout võiks teda tunda, kandis ta neid päeval, kui õpetas kolm järjestikust, eepiliselt higist tundi.

"Koju jõudes sain ma end peeglisse pilgu ja ei saanud naerda," ütleb naine. "Mu juuksed kukkusid alla, mu tankirihmad kukkusid käest maha, kingad olid lahti, kuid need sukkpüksid olid kindlad paigal, nagu oleksin neid maalinud."

Niisiis, kuidas TKO kitsas piletihinnad jumalanna testis? "Hästi paigutatud võrgusilm paneb mu jalad tugevaks, pikaks ja kõhnaks," ütleb Corbin. "Jumalanna staatus!"

Pood Victoria spordi välimus

Koostöös Victoria Sportiga

Ülemine foto: Victoria Sport