5 maitsvat kõrgkiust retsepti, mida saate teha kiirpotis

5 maitsvat kõrgkiust retsepti, mida saate teha kiirpotis

Veel üks kindel viis hommikusöögi kiudainete saamiseks on selle smuutiga:

Uuri välja, miks on õunajahu kiudainerikas küpsetusnumbr. Seejärel kirjutage kõrge kiudainega toidud alla igal gluteenivabal sööjal peaks olema nende toidupoe nimekirjas.