Dermatoloogide sõnul ei seguneks 5 aktiivsete nahahooldusse koostisosade kombinatsiooni
2. Retinoidid ja hüdroksühapped
Veel üks toimeaine, mida te ei tohiks oma AHA -de ja BHA -dega segada? Retinool. Kuigi retinoidid on suurepärased rakkude voolavuse stimuleerimiseks, on neil ka ärritust põhjustada ja see riskitegur suureneb, kui kasutate neid värskelt kooritud nahal. "AHA -de ja BHA kasutamine koos retinoididega võib põhjustada liigset kuivust," ütleb DR. Campbell. Ärrituse vältimiseks soovitab ta kasutada glükoolset pesemist üks kuni kaks korda nädalas koorimiseks ja retinoidi kasutamist teie mittefelfellimistel öödel.
3. Eri tüüpi retinoidid
Me armastame retinoide, sest need annavad teile selgema, helgema naha, kuid te ei soovi liiga palju head asja. Leiate retinoidid, mis on kõige sagedamini loetletud kui retinool, retinaldehüüd, retinüülestrid, tretinoiin, adapaleen, tazaroteeni ja trifaroteeni ning dr. Chi ütleb, et vältige kahekordistamist. "Kui kavatsete panna seerumi, millel on retinool, ja siis panete adapaleeni selga, põhjustab see tõenäoliselt ärritust, sest nüüd võtate oma adapaleeni üles," ütleb DR. Chi. Pöörake tähelepanu koostisosade siltidele, et te ei kahekordistu potentsiaalsel aktiivsel.
Lisateavet retinooli kohta leiate siit:
4. Teatud retinoidid ja bensoüülperoksiid
Bensoüülperoksiid on paikne antiseptik, mida tavaliselt kasutatakse akne raviks, ja on teada, et retinoidid tühistavad läbimurdeid, asendades surnud naharakud teie jume pinnal tervete uute uute pinnal. Kuid neid koos kasutamisel pöörduge oma dermatoloogi poole, et veenduda, et need ühilduvad. "Teatavaid retinoide saab bensoüülperoksiidi abil desaktiveerida, kuid mitte kõik," ütleb DR. Campbell. Ta nimetab Adapaleenaks üheks parimaks käsimüügi retinoidideks, mida saate kasutada koos bensoüülperoksiidi kõrval ilma probleemideta. Kui soovite kasutada mõlemat koostisosa, dr. Campbell soovitab oma öise rutiini pakkida bensoüülperoksiidipesu, nagu näiteks Cerave Acne vahtikreemi puhastusvahend (12 dollarit) duši all, millele järgneb adapaleeni seerum, nagu erinev (16 dollarit), kui välja jõuate.
5. Vaskpeptiidid ja C -vitamiin
Vaskpeptiidid muutuvad nahahoolduses populaarseks, kuna nende võime stimuleerida naha uuenemist. Lihtsalt veenduge, et te ei sega neid C -vitamiiniga. "Vaskpeptiide ei tohiks kasutada C -vitamiiniga, kuna need võivad C -vitamiini oksüdeerida ja vähendada selle antioksüdandi toimet," ütleb DR. Campbell. Iga koostisosa maksimaalse eeliste saavutamiseks jagage need oma hommikuse ja õhtuse rutiini vahel või kasutage vahelduvatel päevadel.
Siit leiate, miks C -vitamiin on teie nahale nii hea:
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
