4 asja, mida peate teadma hullumeelselt laheda uue Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow stuudio kohta
Kuid nad on muutnud vanad linastusruumid Dance Cardio Dream Spots-lisades Andersoni allkirja Super G Shock-Absorbenti põrandale, helikindlatele seintele (et see oleks nüüdisaegne helisüsteem) ja ülipõhised temperatuurid, et saada ülim higisees. Lisaks kiusab ta seda, et ta võib isegi visata mõne üliterve popkorni (sõrmed risti).
Selle Gwyneth kohviku kohta
Ma ei saanud kõnest lahkuda, kui ei küsi kohviku kohta, tuginedes Andersoni mahetoiduliinile Paltrow, 3 rohelise südamega-mis tema sõnul on täiesti võrdne koostöö.
"Oleme nii lähedal, nii et tore asi meie sõpruse ja partnerluse osas on see, et oleme kõigis oma otsustes nii joondatud," selgitab ta. Paltrow on retseptide taga olevad ajud-ja ta isegi põrkab tundides kasutatavate lauluvalikutega, kui talle ei meeldi, ütleb Anderson.
"Ta on tervete toitude ja orgaaniliste koostisosade kasutamisest nii teadlik, kuid mõned tema retseptid ei ole just kaalukaotuse-ühenduslikud," ütleb Anderson, nii et nad on loonud süsteemi, kus treeneri valikutele on roheline südame panemine.
Tema lemmikmenüüelemendid? Kõik ja kõik tacos ja salatid, mis tema sõnul hõlmavad seedeensüüme ja probiootikume, et olla terve, kuid rahuldav.
Ja kuigi kohvik on stuudioga külg. (Igaüks täna õhtul GP-ga heaks kiidetud tacos?)
Seal on selfie tuba
Ja et aidata teil oma tähe kvaliteeti omada? Andersoni meeskond on installinud fotovalmis ruumi, mis sobib suurepäraselt selle hiilgajärgse kuma jäädvustamiseks. "Meil on sotsiaalmeedias nii hämmastav kogukonnatunne," selgitab Anderson, viidates oma #Tamily Instagramis. "Kõik on nii nutikad ja aktsepteerivad, nii et me tahtsime kõigile anda võimaluse seda stuudios saatjat suunata."
Liituda on veel ruumi
Kuigi nad ei jagaks täpseid numbreid, väidavad Anderson ja tema meeskond, et nad on 90 protsenti täis (helid ilus lähedal ootenimekirja olekule). Kui suudate haarata ühe järelejäänud kohta, mille aluseks on 1500-dollarine algatustasu 900-dollarilise kuu liikmeks-saate üks-ühele kohtumise Andersoni ja tema peatreeneri Maria Davidsoniga. "Isegi kui me laieneme, tahan jätkata oma liikmetele erilist ja kohandatud tähelepanu pööramist," selgitab Anderson.
"Olen nii uhke meie individualiseeritud sisu üle-see teeb meid tööstuses võrratuks. Iga inimene saab ükskõik millise plaani ja liikmelisuse, mis nende jaoks kõige paremini sobib, kuid me õpime ja tõukame alati, et see on ideaalne asi igale kliendile."Ja kui eelistate proovida mõnda sissetungimisse klassi, saate seda teha nii hästi, kuid ainult tipptundidel, nii et peate saama seda teha näiteks 2 p 2-le.m. klass teisipäeval.
Niisiis, kas see on tavaline asi või ühekordse asjana-kui olete alati arvanud, et teie viinamarjad ja saak raputused väärisid dramaatilisemat seadet, on siin teie võimalus lasta oma tähejõud särada tõelises teatris (koos treeningujärgse treeninguga suupisted filmitähelt).
Tracy Andersoni meetod, 239 East 59. ST., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com
Isegi kui te pole New Yorgis, saate Andersoni kodus treeningvideote täieliku nädala tantsukardiomaagiaga sisse saada. Või vaadake tagumikutreeningut, mille tema kauaaegne klient Jennifer Lopez vannub.
