4 koostisosa dermsid paluvad teil eemal hoida, kui teil on ekseem

2. Alfa-hüdroksühapped

Alfa-hüdroksühapped on keemilised koorijad, mis toimivad "liimi" sulatamise teel, mis hoiab surnud naharakke naha pinnale. Ehkki need kipuvad olema leebemad kui teie tüüpilised füüsilised koorijad (aka koorimised, mis töötavad nende surnud naharakkude mahavõtmisega), võivad need siiski ekseemiga inimeste jaoks olla agressiivsed."Hüdroksühapped võivad kuivada ja ärritada, kuid tugevus ja koostis võivad midagi muuta," ütleb King. Üldiselt on piimhape-millel on niisutavad omadused ja mis on teadaolevalt üks õrnemaid AHA-sid-on kõige turvalisem panus ekseemivälise naha jaoks.

3. Retinoidid

Nii kasulikud kui retionoidid võivad olla akne ja kortsude vastu võitlemiseks, on neil ärritav maine-see on halb uudis kõigile, kes tegelevad ekseemiga. Õnneks ei tähenda see, et peate neid oma rutiinist täielikult lõikama. Taaskord, dr. Kuningas, märgib, et tugevus ja sõnastus võivad midagi muuta, nagu ka järjekord, milles rakendate oma retinoidi oma rutiinis. Dermsi sõnul on parim viis retinooli kasutamiseks ekseemivälisel nahal masseerida hernesuuruses koguses näole pärast Niisutaja rakendamine, mis aitab vältida liigset kuivatamist.

4. Leelise

Ehkki me ei pea teile tõenäoliselt ütlema, et teie nägu peseb baariseepiga, pole kunagi valus meeldetuletust jagada. "Tõelised seebiribad, eriti need, mis ütlevad, et looduslikud on vanamoodsad," ütleb dr. Skotnicki. „See tähendab, et seebi pH on 10 või 11, mis kahjustab nahabarjääri."Õnneks ütleb ta, et elevandiluu on ainus kaubanduslikult kättesaadav tõeline seebiriba, nii et kui te sellest eemal olete.

Mida teha, kui ärritate kogemata oma nahka ühe sellise koostisosaga

Enamik nahahooldustooteid sisaldab mitmesuguseid koostisosi, mis muudab ekslikult rakendamise üsna lihtsaks midagi, milleks teie ekseemiväline nahk võib olla parem ilma. Sellisena, kui leiate, et teie nahk reageerib tootele halvasti ja kontrollige silti ainult ärritava koostisosa leidmiseks, DR. King ütleb, et see teie rutiinist.

Kui te pole kindel, milline toode on süüdlane, ütleb ta, et lõpetage ajutiselt kõigi küsitavate toodete kasutamine, kuni on selge, kust ärritus pärineb. "Püsige õrnade niisutavate toodete juurde, mis hüdraatuvad, toetavad nahabarjääri ja lukustuge niiskusesse," juhendab ta, märkides, et otsib rahustavaid koostisosi nagu kolloidne kaerahelbed, bisaboolool ja aloe vera. “Ja vajadusel võivad aidata ka hüdrokortisooni kreem või salv."

Konkreetse toote soovituse otsimine? "Ekseemi ägenemise jaoks armastan Dove'i keha armastatu tundlikku hoolduskeha kreemi," ütleb dr. Kuningas. „Sellel on rikkalik niisutav valem, mis toetab nahabarjääri keraamiididega ja sisaldab ideaalset niisutajate, pehmendajate ja oklusiivsete kombinatsiooni."