3 viisi, kuidas märgata oma elus radari all manipuleerivaid inimesi

3 kirjutab vastusele: "Kas ma olen tahtmatult manipuleeriv?"on tõenäoliselt jah.

1. Teil on oma keeles selged mustrid

"Sageli, kui arvame, et keegi tahtmatult manipuleerib, näeme mustrit," ütleb psühhoterapeut Jennifer Silvershein, LCSW. "Näiteks kui iga kord, kui keegi haigestub," see on halvim haigus ", või kui neil on oma ülemusega halb kohtumine," on see absoluutselt halvim kohtumine ja maailm on lõppemas."" Kui see teid kirjeldab, on tõenäoliselt intensiivsus, kuidas te kipute sündmusi ja olukordi kokku võtma, ning see on väga iseseisev, fatalistlik toon.

Kui kipute vibe'is lihtsalt negatiivset viltu viskama, pole see sama asi. Kui aga mängite kõiki kohtuprotsesse ja viletsusi, et olla maailma lõpp ja eeldate, et teised teile reageeriksid, on see keeles muster ja mu sõber, see võib osutada sellele, et olete manipuleeriv.

2. Leiate end olukorra faktide kaunistamise või keerutamise

"Tahtmatu manipuleerimine võib esineda faktidega liialdamisel," ütleb Silvershein. "Kui kellelgi oleks varahommikune lend, mis startib 8 a juures.m., Nad võivad öelda, et nende lend on 6 a.m. Kuna nad peavad tehniliselt lahkuma lennujaama kell 6 a.m. Nad teavad, et see lugu on parem ja saab rohkem empaatiat."

3. Sa toetud petmise viiludele, et saada seda, mida tahad

Manipuleerimise tuum on kontseptsioon teie keele ja käitumise väänamise kui vahendina soovi saada konkreetse tulemuse saamiseks. Võib-olla on teil inimestele meeldivaid kalduvusi ja nad aktsepteerite kiiresti soodustusi või annavad kingitusi või öelda pisikesi valesid, et keegi oleks teile võlgu.

"Tahtmatu manipuleerimine vastab traditsiooniliselt vajadusele või on inimesele mingil moel kasu," ütleb Silvershein. Tema lakmus -test teie tahtmatu manipuleerimise taseme mõõtmiseks? "Ma julgustaksin inimesi kajastama ja vaatama, kui tõesed nad saavad, samuti milliseid eeliseid nad liialdusest saadakse, jättes välja peamised faktid jne."

Nüüd, kui olete loodetavasti selgem vastuses: "Kas ma olen manipuleeriv isegi kui tahtmatult?"Vaadake teisi isiksuse tüüpi zingereid: see on suur erinevus introvertne ja ebaviisakas. Ja saate oma sisse kerida perfektsionistlikud kalduvused Esitades endale neli lihtsat küsimust.