3 põhjust, miks teie probiootikumil peaks olema üks peamine koostisosa
"Siiani on tõesti keskendunud head bakterid," ütleb Mahmoud a. Ghannoum, PhD. "Samal ajal on seente kriitilist rolli meie tervise ja heaolu osas suures osas ignoreeritud. Alles viimase 10 aasta jooksul oleme teadusringkondadena pöördunud oma kehas positiivsete rollide mängimise uurimise poole."
"Alles viimase 10 aasta jooksul oleme teadusringkonnana pöördunud oma keha positiivsete rollide mängimise uurimise poole."
dr. Ghannoum, teadlane, kes lõi mõiste "mükobiome" (see on seenekogukond, mis praegu teie kehas elab), soovib muuta kõike seda, miks ta asutas biohmprobiootikumid, mis on esimene täiendus, et tasakaalustada soolestiku kogu bakterite mikrobiome ja seened.
Kuid enne kui teid välja hiilida, on palju tõendeid selle kohta, miks see (ilmselt imelik) koostisosa võiks olla soolestiku parema tervise võti-ja see võib lihtsalt lõpetada teie puhumise võitluse heade nimel.
Kerige alla 3 põhjusel, et võtta probiootikum, mis sisaldab seente ja miks peaksite oma "seedetahvliga" tundma õppima (tõesti).
1. Ainuüksi bakterid ei pruugi teie soolestiku terviseprobleeme lahendada
"Kui vaatasin probiootilise maastiku ümber, olin tõesti üllatunud, et keegi ei olnud välja töötanud probiootikumi, mis käsitleks nii soolestikku nii baktereid kui ka seeni," ütleb DR. Ghannoum. Ja ta peaks teadma: ta on ise kirjutanud üle 400 eelretsenseeritud artikli.
Seente defitsiit võib põhjustada kõiki klassikalisi probleeme, mida te suplusülikonnade hooaja ajal jälitate: puhitus, gaas, krambid ja isegi happe refluks.
Ja kuigi heade bakterite säilitamine on juba pikka aega peetud soolestiku tervise kuldstandardina, dr. Ghannoum ütleb, et seente puudulikkus võib põhjustada kõiki klassikalisi probleeme, mida te ka suplemise hooaja ajal käite: nimelt puhitus, gaas, krambid ja isegi happe refluks. Nii et kui teil on endiselt isegi traditsioonilise probiootikumiga neid, võib biohm olla elupäästja.
2. Seened aitavad teil toitaineid imenduda
Seenekogukond, mis on väljas, võib mõjutada teie üldist tervist. "See võib tegelikult isegi aeglustada toitu, mis kulub toidu liikumiseks, mis häirib teie soolestiku võimet toitaineid imada ja töödelda,". Ghannoumi märkmed. (Mõelge sellele, kui järgmine kord seda köögivilja-pakitud smuuti lammutate.)
Klapi küljelt teeb see seentega nagu BioHM probiootikumi võtmine vastupidiselt: "Seened aitavad tegelikult toitu lagundada ja parandab seedetrakti toitainete imendumist."
Mõelge sellele, kui järgmine kord, kui te seda köögivilja-pakitud smuuti lammutate.
Kuid kas on võimalik liiga palju head asja saada? "Üldse mitte," ütleb dr. Ghannoum. "Meie seedetrakt on pidevalt tasakaalu säilitamiseks, kuna seda kohandatakse pidevalt toiduga, mida sööme, ja isegi stressib. Selle tulemusel võib täiendavate heade seente lisamine aidata tugevdada ja säilitada soolestikus optimaalset tasakaalu."
3. Peate tegelema seedetahvliga
Kui arvasite, et tahvel on ainult midagi, millest hambaarstid räägivad, mõelge uuesti. "Kõik teavad, et oluline on eemaldada hammaste tahvel, sest siis võite mikroobe põhjustada kummi- ja hambaprobleeme," ütleb DR. Ghannoum. "Seedetahvel töötab samamoodi."
"Kui loodate säilitada optimaalset seedetasakaalu, on see kriitiline lagundada seedetrakti tahvel."
Siit saate teada, kuidas: kogunemine kleepub teie seedekudedesse, luues kaitsekihi bakterite ja seente kohale, mis võimaldab neil kontrollimata töötada. "Kui loodate säilitada optimaalset seedetasakaalu, on see kriitiline lagundada seedetrakti tahvel, et saaksite tegelikult tasakaalustada bakterid ja seened, mis on peidetud," selgitab ta.
dr. Ghannoum on kogunud enam kui 25 miljonit dollarit teadusuuringute rahastamist seente, seedeplaatide ja soolestiku tervise uurimiseks. Ja selle tulemusel on biohm ainus probiootikum, mis tõestab alatu süüdlase lõhkumist, ütles ta. Kes teab? Varsti võib seentega täiendamine olla teie jaoks nii teine olemus kui hambaniit, kuna "tahvel patrull" valvsus võtab tervikliku pöörde (aka ei tähenda ainult teie hambaid ja kummi).
Koostöös BioHM -i probiootikumidega
Ülemine foto: Stocksy/Carolyn Lagatutta
