3 koostisosa dermatoloogi väidavad * tegelikult * töötavad vananedes õhukese naha tugevdamiseks

Avastage poodi

Teie nahk on teie suurim organ. See toimib teie keha esimese kaitseliinina patogeenide ja ärritajate vastu, mis tähendab, et soovite seda võimalikult kaua tervena ja tugevana hoida. Vanemaks saades muutub meie nahk paratamatult nõrgemaks, kui kaotame kollageeni. Kuigi see kollageeni kaotus võib põhjustada kortsusid ja õhema välimusega nägu, on Califonia sõnul MD, Pasadena juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog MD, see võib muuta teie naha ka kahjulikumaks vigastuste ja nakkuste suhtes.

"Me mõtleme tugevale nahale kui tähendusele, et mitte verevalumile ja mitte kalduda rebimisele või pisaratele, mida näeme vanemate inimestega," ütleb dr. Libi. Ja "Kui proovite säilitada kopsakat, paksu, hüdraatunud nahka, on kollageen tõesti see, mida peate säilitama". Lisab Elyse Love, MD, New Yorgi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog.

---

Selle artikli eksperdid

• Elyse Love, MD, FAAD, New Yorgi juhatuse sertifitseeritud dermatoloog
• Ivy Lee, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog

---

Et nahk oleks vananedes kangendatud, dr. Lee ja dr. Armastus ütleb, et peame kasutama koostisosi, mis tugevdavad nahka, kaitstes meie kollageeni, ja stimuleerides rohkem tootmist.

3 Vahetu nahahoolduse koostisosa naha tugevdamiseks

1. Päikesekaitsekreem

"Peate mõtlema päikesekaitsele ja päikesekaitsekreemidele," ütleb DR. Libi. UV -kokkupuude põhjustab nahas oksüdatiivset stressi, mis võib aja jooksul põhjustada kollageeni lagunemist. Nagu iga derm teile ütleb, on kõige parem laia segi-segi SPF, kuna see kaitseb nii UVA kui ka UVB kiirte eest. "SPF -i jaoks soovitan tavaliselt SPF 50 või rohkem ja soovitan seda rakendada kuhu iganes päike kokku puutub," ütleb DR. Libi. See tähendab teie nägu (muidugi), lisaks teie kael, dekoltee ja kõik käed, mis on esimesed kohad päikesekahjustuste märke. Ja kui soovite oma kaitset teistes piirkondades üles tõsta, võib päikesekaitse riietus aidata.

La Roche -Posay toleriane topeltparandus näo niisutaja UV SPF 30 - 20 dollarit.00

dr. Armastus on selle päikesekaitsekreemide-moisturisaatori tohutu fänn, kuna see on niisutav, kuid samas kerge, muutes selle ideaalseks kevade ülemineku ilmastikuoludeks. Sellel on siiski ainult SPF 30, nii et veenduge, et rakendate seda regulaarselt maksimaalse kaitse tagamiseks.

Osta nüüd

Eltamd UV füüsiline laia spektri SPF 41 päikesekaitsekreem - toon - 34 dollarit.00

dr. Lee armastab seda SPF 50 mineraal päikesekaitsekreemi Eltamdist. See kasutab tsinkoksiidi teie naha füüsiliseks kaitsmiseks päikese eest ja sellel on kerge varjund, mis teeb naha sisse sulandumise lihtsaks ilma valge valamise maha jätmata.

Osta nüüd

Antioksüdandid

"Antioksüdandid on naha kaitsmisel keskkonna kallaletungi eest äärmiselt abiks," ütleb DR. Armastus. Need koostisosad kaitsevad vabade radikaalide eest enne, kui need võivad teie naha kollageeni lagundada. "Kui mõtleme reostusele, on antioksüdandid väga kasulikud. Samuti aitavad nad teie päikesekaitsekreemil natuke paremini töötada, "lisab ta. Plus, dr. Lee lisab, et antioksüdandid nagu C -vitamiin aitavad suurendada teie keha kollageeni tootmist.

Pühapäev Riley C.E.O. 15% C -vitamiini helendav seerum - 85 dollarit.00 kuni 122 dollarit.00

dr. Lee ütleb, et see on suurepärane algaja C -vitamiin (mis muide on seal üks võimsamaid antioksüdante), eriti tundliku nahaga neile, kellel on. See sisaldab 15 protsenti C-vitamiini, et nähtavalt minimeerida poorid, heledaks tumedate laikude ja kaitsta vabade radikaalsete kahjustuste eest.

Osta nüüd

Tavaline C -vitamiini vedrustus 23% + HA kerad 2% - 7 dollarit.00

Neile, kellel on vähem reageeriv nahk, dr. Lee ütleb, et saada tavalisest C -vitamiini. See valem peatab koostisosa hüaluroonhappes, mis annab sellele niisutava ja kastetud viimistluse.

Osta nüüd

Retinoidid

Retinoidid "on tööhobuse koostisosad, mida me armastame," ütleb dr. Libi. "Need on A-vitamiinist saadud koostisosad, retinool on käsimüügi tugevus ja siis on retsepti tugevused A-vitamiini A-derivaadid. See on tretinoiini ja Tazaroteeni peres, mis on tõesti abivalmid ja kõige paremini kasutatud õhtuti, kus need saavad tõesti aidata teil seda kollageeni ehitada."Isegi kui te ei saa oma käsi retsepti tugevusele retinoidile, sobib käsimüügiretinool pikas perspektiivis hästi", et aidata vähendada seda aeglast hõõrdumist ja nahka, mis juhtub nahaga "," vananedes, vananedes, vananedes ütleb dr. Armastus.

Cerave ResurWacing Retinooli seerum - 17 dollarit.00

See retinool on "armas toode, mida õhtul kasutada", ütleb DR. Libi. See ühendab retinooli niisutavate keraamiididega, et aidata nahka rahustada ja vältida ärritust, mida sageli seostatakse retinoididega.

Osta nüüd

Purjus elevant A -Passioni retinoolikreem - 28 dollarit.00 kuni 74 dollarit.00

See purjus elevandi retinoidseerum on veel üks suurepärane niisutav võimalus, ütleb dr. Libi. See segab retinooli kolmekordse peptiidiseguga, et suurendada retinooli ja F-vitamiini vanusevõitluslikke eeliseid, et aidata nahka rahustada, siludes selle tekstuuri.

Osta nüüd

Hankige lisateavet retinooli kohta otse dermist:

Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.