3 tutvumisnõuandeid, mis muudavad teie äreva manustamisstiili romantiliseks suurejooneliseks

3 ärevat manustamisstiili tutvumisnõuandeid, mis ei nõua teid selle muutmiseks, kes te olete.

1. Nõustuge oma kiindumustistiili tegelikkusega

See pisike juurib sisuliselt tagasi, et aktsepteerida ennast selle eest, kes te olete. Minu puhul tähendab see, et see võimaldab mul väljendada seda, mida ma vajan, et tunda end mugavalt ja emotsionaalselt turvaliselt, ning avaneda ka sellele, kuidas teised võivad seda tajuda. "Tõenäoliselt on hea mõte mõista, et äreva kiindumusstiili omamine tähendab, et välditava keegi võib teid nimetada abivajajateks," ütleb seksi- ja suhteterapeut Tammy Nelson, PhD, autor, autor Kui sa oled see, kes petab. "Ja mõnikord võite käituda nii. Võite lükata liiga kiiresti lisada või tunda end tagasi lükata, kui keegi teile ei helista ega taha."

"Vältige inimesi, kes ei helista teile tagasi ja kes võiksid öelda selliseid asju nagu" ma lihtsalt ei usu monogaamiasse "või" väldin pikaajalisi suhteid."See ei tee sina abivajaja, see teeb nemad kardab intiimsust."-Tammy Nelson, PhD

Lisaks võib oma kiindumusstiili teadmine aidata teil vältida levinud valupunkte, mis võivad tekkida, ükskõik kui ahvatlevad need ka poleks. Ärevatele abistajatele võib see tunduda vastupanu inimestele, kes on kättesaamatud ja vältijad, kes tõenäoliselt vallandavad teie ärevuse. Sellepärast dr. Nelson ütleb, et hoiduge sellest "Inimesed, kes ei kutsu teid tagasi ja kes võiksid öelda selliseid asju nagu" ma lihtsalt ei usu monogaamiasse "või" väldin pikaajalisi suhteid."Miks end stressist läbi viia? See ei tee sina abivajaja, see teeb nemad kardab intiimsust, "ütleb ta.

2. Vältige klišeede tutvumise nõuandeid

"Ärge kuulake nõuandeid, mis käsib teil oodata kolm päeva tagasi saatmist või et see on okei, kui nad ei taha teid pärast seksimist õhtusöögile viia,". Nelson ütleb. "Peate leidma inimesed, kes võtavad teid vastu selle eest, kes te olete, kellega teil on end mugavalt iseendana. Ärge pange end tõeliste vajaduste pärast halvasti tundma."

3. Nõustuge oma partneri kiindumusstiili tegelikkusega

Kui valite kohtumise kellegi, kellel on välditava kiindumisstiil, võite soovida rohkem intiimsust ja teie partner võib soovida rohkem ruumi. Ja see dünaamika võib toimida, kui olete mõlemad sellest teadlikud. "See vahemaa-pursuri suhe on hea, kui saate sellest aru. Ära lase sellel oma elu rikkuda, "dr. Nelson ütleb.

Sõltumata teie kiindumusstiilist ütleb Nelson, et tunneme kõik oma suhetes ebakindlat, isegi teie, isegi teie, kindlalt kiindunud inimesed, kuid oleme kõik võimelised ka intiimsust. "See on okei, kui soovite kinnitust ja on okei, kui soovite ruumi. Samuti on sobilik tunda ärevust ja soovida end kohati distantseerida, "dr. Nelson ütleb.

Algselt avaldatud 14. veebruaril 2020; Uuendatud 3. novembril 2020.