12 nutikat rahalist järgmist sammu, kui teid koondati koronaviiruse tõttu, vastavalt proffidele

Enne kui asuda rahalisse räigesse, teadke siiski, et lastes end tunda emotsioonide lainet, hirmul ja raevukas-see kaasneb koondamisega ja oma rahalise tuleviku absoluutsesse ebakindlusesse lasta aidata teil aitaks teil töödelda ja valmistuda esilekerkivaks. teisel pool. See kehtib parimates tingimustes, kuid eriti pandeemia ajal. "Laske lahti lasta või koondada, eriti niigi ärevuse hetke ajal, on väga üle jõu käiv," ütleb Amanda Clayman, LCSW, finantsterapeut ja Prudential's Financial Wellness Advokaat. "Aga kus sa praegu oled, ei kesta igavesti. Tea, et see pole lineaarne: eile hea päev ja tänane halb päev ei tähenda, et te lühendaksite. Nii näeb tavaline töötlemine välja. Hoolitsege selle eest, kus te täna olete."

"See on nagu meie rahaline elu oli Sandcastles rannas ja tõusulaine tormas sisse ja hävitas nad. Saame uuesti üles ehitada, kuid pole selge, millal."-Paco de Leon, finantsasiekspert

Samuti on ülioluline mõista, et oleme enneolematus olukorras, mis avaneb kiirel kiirusel, ja paljude tundmatute pilve millal Saame tagasi tööle. "See on nagu meie rahalised elud olid Sandcastles rannas ja tõusulaine on kiiresti sisse tormanud ja neid rikkunud," ütleb Paco de Leon, Finantsasjatundja ja Groupi ajakirja The Hell Yeah asutaja. "Lõpuks suudame uuesti üles ehitada, kuid on ebaselge, millal" lõpuks "on ja kuidas me seda teeme viisil, mis valmistab meid ette järgmiseks kriisiks."

Kuidas ümberehitusprotsess töötab siis? "Samamoodi, nagu need inimesed on enne kriisi sissetulekuvooge kokku pannud, peavad nad välja mõtlema, kuidas seda kriisi ajal kokku lüüa," ütleb De Leon. "Nad peavad tuginema hädaabile, sotsiaalprogrammidele, abiprogrammidele, kogukonnale ja võõraste lahkusele."Allpool leiate nende programmide ja abivormide jaotus, näiteks stiimulipakett, töötushüvitiste põhitõed ja muud rahalised näpunäited, mis abistavad teid pärast koronaviiruse tõttu koondamist.

Mis on stiimuli paketis ja see on teile kasulik?

On väga kasulik teada, millist abi me saame eelmisel nädalal möödunud 2 triljoni dollari suurusest valitsuse stiimulipaketist. Plaan väidab, et üksikud täiskasvanud, kes teenivad kuni 75 000 dollarit, saavad ühekordse 1200 dollari suuruse tšeki, väheneva tuluga kuni 99 000 dollarini; Kuni 150 000 dollarini teenivad abielupaarid saavad 2400 dollarit, väheneva tuluga kuni 198 000 dollarini; Ja vanemad saavad 500 dollarit iga alla 17 -aastase lapse eest. Need eraldised põhinevad teie 2019. aasta maksudeklaratsioonil või 2018. aastal, kui olete sel aastal oma makse veel esitanud. Praegu näib, et tšekid ei hakka meie pangakontosid lööma alles aprilli lõpust.

Kuigi need maksed on praegu ainult ühekordsed, siis mõned paketi tahud pole: need, kes on koronaviiruse tõttu koondatud, kuid muidu ei kvalifitseeru töötushüvitiste saamiseks, saavad 600 dollarit nädalas, mis tuleb kätte juulis, kuni juulis. 31, 2020, pandeemilise töötuse hüvitise kaudu.

Pole tähtis, millist valitsuse abi te teete või mitte, kuid järgmised 12 näpunäidet on abiks koondamisel igal ajal navigeerimisel. Kuid sellel kohvidi-19 ebakindluse ajastul? Nad on tähtsamad kui kunagi varem. Siin on see, mida eksperdid, mida sa tead.

12 parimat järgmist sammu rahalise tervise eest, kui teid on koronaviiruse tõttu koondatud

1. Töötushüvitiste toimik

Summa, mida saate, erineb osariigis ja makse pikkus varieerub vahemikus 12 kuni 28 nädalat, sõltuvalt osariigist. Rahaliste vahendite vastuvõtmiseks peate esmalt nõude esitama, minnes oma riigi määratud veebisaidile (otsige oma osariiki + töötusetoetusi ja leiate õige sihtkoha hõlpsalt) ja loote konto. Seejärel esitate nõude, visandades oma hiljutise tööajaloo, kuidas teid sellelt töölt lahti lasti, ja kogu teabe kohta, kas naasete.

Kuid enne kui bürokraatiat silmi keerate, teadke, et ülalt on nende eeliste laiendamiseks tehtud kooskõlastatud jõupingutusi. "Valitsus on teinud eelisteks muudatusi ja võimaldab selle kriisi ajal rohkem paindlikkust saada," ütleb Frost Investment Services'i president Angela Holliday, Finantsiekspert Angela Holliday. Nüüd saavad töötute töötajad, kes tavaliselt ei kvalifitseeru riiklike hüvitiste saamiseks. Selle vihmavarju all on füüsilisest isikust ettevõtjad, osalise tööajaga tööd otsivad inimesed, kes loobuvad tööst või ei saa tööle pandeemia tõttu, või inimesed, kellel pole piisavalt tööajalugu, et muidu saada hüvitisi.

2. Uurige alternatiivset tervishoiukatvust

Kuigi meie riigi tervishoiusüsteem on kuum jama, mis on teadaolevalt inimeste toksiliste töökohtade ja abieludena, pole oma kindlustuse kaotamine globaalse pandeemia ajal lihtsalt Unideal-It-i kohutav. Kui teid on koronaviiruse tõttu koondatud, uurige, kuidas teid kaitsta taskukohase hoolduse seaduse või muude abi pakutavate võimaluste alusel.

"Kui teil pole tervishoiuteenust, kuid teil on hädaolukord, on enamikul haiglatel heategevuslikke vahendeid või nad saavad teie jaoks taotleda hädaolukorda Medicaidi leviala," ütleb Financial Spordi asutaja ja tegevjuht Shannon McLay. "Võite alati minna tervishoiuteenuse pakkujatega makseplaanile, kui peaksite seda tegema."

3. Luua uus eelarve

Et end vastutusele võtta, pange oma päeva jooksul tund või kaks kõrvale, et uurida, kuhu teie raha läheb. "Esimene uuesti kontrollimine ja mõistke, kus te rahaliselt seisate: kui palju teil on, kui palju vajate ja kust saate rahavoogu tõmmata," ütleb Finantsnõunik Kathy Entwistle, Finantsnõunik ja SVP UBS-is. "Vaadake kindlasti oma krediitkaardi avaldusi või tegevusi veebis. Nii nagu te treeningute ajakava blokeeriksite, blokeerige oma ajakava oma plaani ülevaatamiseks."

"Esimene uuesti kontrollimine ja mõistke, kus te rahaliselt seisate: kui palju teil on, kui palju vajate ja kust saate rahavoogu tõmmata."-finantsnõunik Kathy Entwistle

Seejärel kasutage teavet enda jaoks uue eelarve loomiseks. Ja kui mõte numbrite krõbistamiseks hirmutab teid, siis on selle jaoks mitmeid rakendusi (De Leon on osaline Tilleri peakorteri jaoks). "See pole mitte ainult aeg, et jõuda tagasi oma igapäevaelus põhitõdede ja põhialuste juurde, küpsetades kõiki meie sööke ja lihtsustades enda meelelahutuse ja eksisteerimise viise, nüüd on aeg naasta oma rahaasjadega põhitõdede juurde: mis saab sisse, mis läheb, mis läheb Abiks on väljas ja uurida kohti, mida võite mõjutada mõlemal pool, "ütleb De Leon.

Rõhk "mõlemal pool."Nähes, kuidas te kulutate, ei ütle teile mitte ainult, kus saate teha uusi valikuid ja salvestada, vaid ka seda, kus te tegelikult tahe kokkuhoid. Näiteks kui maksate tavaliselt ühistranspordi eest või haarate tööle minnes Starbucksi kohvi, on üks karantiinielu väike hõbedane vooder, et need kulud vähendatakse teie jaoks.

4. Uurige, millised abiteenused on igakuiste kulude jaoks saadaval

"Abiprogramme loovad ettevõtted, pangad, laenuandjad, Interneti-teenuse pakkujad ja kaabelteenuse pakkujad," ütleb De Leon. "Kulutage aega selle kohta, mis on kulude vähendamiseks abistamiseks saadaval, võib olla lühiajaliselt väga kasulik."

Päringute käivitamiseks pöörduge oma kulude loendisse Entwistle soovitas teil luua ja võtke arvesse, millised on korduvad suure piletiga esemed. Koostage nimekiri ja seada see siis tähtsuse järjekorda. Näiteks oleks nüüd tõeliselt kohutav aeg ühenduse ja suhtluse kaotamiseks teiste inimestega, nii et telefoni- ja Interneti -abiprogrammidega registreerimine on tõesti suurepärane koht alustamiseks.

5. Ärge kartke oma kogukonnaga ühendust võtta

"Üle riigi linnad ja kogukonnad tulevad kokku, et luua abivahendeid elanikkonna kõige haavatavamate inimeste abistamiseks," ütleb De Leon. "Võtke ühendust oma kogukonnaga, et teada saada, kellel on müügivihjeid."

Alustuseks võiksid teenindajad soovida kontrollida, kas nende linnal on virtuaalne näpunäide. Ja väikeettevõtete omanikud võivad kaaluda GoFundMe eesmärgi alustamist abi saamiseks. Ole vokaal, ole uudishimulik ja ole kindel, et inimesed tahtmine abistama.

6. Vältige jaeteraapia kasutamist, kuna olete paanikas

Claymani sõnul on jaemüügiteraapia suunatud kahele konkreetsele asjale: tähelepanu kõrvalejuhtimine ja tootlikkuse tunne, mis on mõlemad asjad, millele võite olla madal, kui teid on koronaviiruse tõttu koondatud. "Jaemüügiteraapia tegeleb selle vana jahimeeste koguja osa, mis ütleb meile, et tegeleme tasu või ressursi otsimisega," ütleb Clayman. "See on täielikult absorbeeriv ülesanne-see on tähelepanu hajutamine ja see, mis pakub meeleolu suurendava dopamiini väljamakse, kui me ostame. Maailmas, kus nii palju jõupingutusi on keerukad, pikaajalised jõupingutused, võib see otsingu- ja ostu-."

Sellegipoolest saate ikkagi jäljendada jaemüügiteraapia lühiajalist mõju ilma raha kulutamata viisil, mis Holliday hoiatab teid pikaajalise võlaga. Nende leidmiseks ütleb Clayman, et selgitada välja viisid, kuidas saate enda tähelepanu juhtida, mis annab võimaluse saavutustundele. "Võite proovida pusle- või ristsõnad, teha julgustav märk teie aknasse minna või proovida ambitsioonikat uut retsepti," ütleb ta. "Mis puutub produktiivsesse, siis praegu on võimalused lõputud. Võite kirjutada kirju rajatisega seotud seenioridele, õppida näo maskide varukomplektist vooditorude komplekti õmmelda, või lahendama selle kapi ümberkorraldamise, mida olete teinud viimase kuue kuu jooksul."

7. Võtke ühendust oma võlausaldajate ja laenuandjatega

"Siit saate teada, millist kergendust nad võivad kriisi tulemusel pakkuda, kui te ei oota, kuni hakkate makseid puuduma," ütleb Holliday. "Pidades läbirääkimisi leevendusega, saate vältida negatiivse krediidibüroo aruandlust, kuid jätkake oma krediidi jälgimist, et veenduda, et teil pole kuritegevusi. Ja föderaalreserviga, vähendades dramaatiliselt intressimäärasid, saate teada, kas võlgade refinantseerimine on võimalik madalam määraga. Enamik kommunaalteenuseid, näiteks elekter, telefon, gaas, ei lõpe teenuseid kriisi ajal."

"Alguse leevenduse läbirääkimiste teel saate vältida negatiivse krediidibüroo aruandlust, kuid jätkake oma krediidi jälgimist, et veenduda, et teil pole kuritegevusi."-Finantsiekspert Angela Holliday

Kui vajate refinantseerimise või muude vajaduste osas abikätt, on krediidinõustamise riiklikul fondil Coronaviiruse finantsriistakomplekt ja mittetulundusühingud valmis.

8. Vaadake üle ja kaaluge oma võlamakseid uuesti läbi

UP -märkusel võib vähemalt mõne teie võlgade jaoks leevendada, eriti õppelaenu. Praegu on stiimulipakett peatada föderaalse õppelaenumaksete peatamine ilma intresside kogumiseta 30. septembrini.

Ja hoolimata nendest leniences, kui teete ikkagi õppelaenude või muude võlgade-krediidikaardi, autolaenude või mis iganes, mida võiksite teha, kui palju maksate. "Ärge makske midagi muud kui miinimum, kuni jõuate tagasi oma jalgadele ja on paremas olukorras, et uuesti õigele teele jõuda ja oma võla vähendamise plaan kokku panna," ütleb Entwistle. "Need on võlad, mida soovite kaotada, kui olete oma rahavoo tagasi paigas ja teil on hädaabifond kõrvale pandud."

9. Kaaluge toetuse taotlemist

"Nüüd oleks aeg kunstnike jaoks uurida toetusvõimalusi, hädaolukorda või muul viisil, kui teist tükki sissetulekupirukast," ütleb De Leon. Kui te pole kindel ja ülekoormatud, kust sellest alustada, on saadaval ressursside käsk.

10. Kasutage oma aja jõukust

Kui olete selleks piisavalt stabiilses rahalises kohas, kaaluge seda pärast koronaviiruse tõttu koondamist, võib teil olla palju aega või "aja jõukust."Ja kui teil on energiat, et olla produktiivne, loominguline või vähemalt väga läbimõeldud, pole see midagi.

"Meile kõigile antakse praegu taastumatu ressurss: aeg," ütleb De Leon. "Arvan, et loomingulised inimesed peavad mõistma, et see on kingitus ja kuidas ja see, mida nad praegu veedavad, võib olla hiljem sissetulekuallikaks. Kasutage seda aega, et tõsiselt kaaluda ja mõelda, kuidas saate tulevikus ja halvasti luua jätkusuutlikku elu. Või kasutage seekord midagi, mida saab hiljem rahaks teha."

11. Kui saate, jätke erakorralise fondi ootamatu sissetulek kõrvale

Rõhutades kõvasti kui sa saad. Kui suudate mõnda aega rannikul või võite lihtsalt 25 dollarit nädalas kõrvale panna (vt: Taket harjumuse ohjeldamine), on hea aeg oma turvavõrku ehitamiseks või lisamiseks.

"Kui saate ootamatu raha või kui ootate maksta tagasimakset, plaanige see sellesse fondi lisada," ütleb Holliday.

12. Keskenduge sellele, mida saate kontrollida

"Kuigi see on kahtlemata proovimisaeg, proovige oma parimat mitte paanitseda," ütleb Holliday. "See oli teie kontrolli alt väljas-nii et proovige keskenduda sellele, millele teie purk kontroll."Võiksite avada väikese lõbusa ja BS-konto", millel on vähese saldoga deebetkaardiga, mis annab teile "toetuse" hea enesetunde jaoks, nagu näiteks toidu kohaletoimetamine. Kohandage end podcastiga, et aidata oma rahalist tervise. Saate oma kulutusi jälgida väikeste vajalike muudatustega, näiteks voogesitusteenuse lõikamine kuuks, et näha, kas te seda jätate.

"Ja lõpuks, teadke, et saate lisada nii palju tasuta asju kui soovite," ütleb Clayman. "Ma ütlen oma klientidele sageli:" Mõelge vajadusele kui sõbralikule muusale: võite leida loomingulist inspiratsiooni, kui võtate kulude vähendamise positiivse õppimiskogemusena, mitte millegi negatiivsena, mida peate tegema."" "

Covid-19 on heaolutööstuse täiustamine Kui me seda kõige rohkem vajame ja see on Kuidas saate oma lemmik väikeettevõtet toetada samal ajal-rahaga või ilma.