Teie terapeut aitas teil keerulist aega üle elada-on okei neile kingitust anda?

Ja mõned kingitused võivad teraapia eesmärkidega vastuolus olla. Näiteks ei tahaks praktik nõustuda liiga isikliku kingitusega kliendilt, kes tegeleb piiriprobleemidega, ega tahaks aktsepteerida midagi, mille on ostetud keegi, kellel on maniakaalne episood, dr. Ütleb Daramus. "Selline kingitus on vastuolus teraapia eesmärkidega, julgustades ja ära kasutades neid sümptomeid, mida ravisite," ütleb ta.

Sarnases veenis dr. Daramus märgib, et terapeudi ostmine tänu kingitus võib hõlmata isiklikke hirme enese aktsepteerimise ümber. "Te vajate ja väärite teadmist, et teie terapeudile meeldib ja austab teid ise, mitte šokolaadi või kiirte või muude eest," ütleb dr. Daramus. Teisisõnu, isegi kui tunnete, et teie iganädalased rambid on tüütud, ei tohiks te tunda vajadust oma terapeudi altkäemaksu altkäemaksu andmiseks teile meeldima ja kui te seda teete.

Kõigi eelnimetatute silmas pidades, kui tunnete endiselt (väga mõistetavat) tung. Kui teie pakkumine lükatakse tagasi, dr. Daramus ütleb, et on oluline teada, et teie terapeut registreerib endiselt teie tänupunkti, see on mõte, mis loeb. Ja kui see tagasilükkamine teile haiget teeb, siis dr. Manly soovitab teie vaatenurga ümber kujundada. "Kui teie terapeut juhtub teie pakkumisest loobuma, kriidistage see südamliku mureni, et teha seda, mis on teie ja terapeutiliste suhete jaoks parim," ütleb ta.

Selliste segaduste või ebamugavate hetkede vältimiseks, näidates samal ajal oma tänu, dr. Daramus soovitab kirjutada kaardi või märkuse, mis on alati vastuvõetav, või jätta nende praktika veebis hea ülevaade. "Terapeudid armastavad teada, et meie tööd hinnatakse," ütleb naine.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.