Teie juhend sotsiaalse ärevuse tugirühma leidmiseks NYC -s

Valmis sukelduma? Kui elate NYC -s, on siin kuus kohta, kus leida teie läheduses sotsiaalne ärevuse tugirühm.

1. Kokku saama.com

Nendes rühmitustes, mida liikmete poolt mitteametlikult korraldavad, esinevad kohtumisüritused (näiteks õhtusöögid ja mänguõhtud), kus saate inimestega kohtuda ja olla sotsiaalne, muretsemata, et teised on kõik kohtunikud. See keskendus konkreetselt sotsiaalse ärevusega inimestele üle 12 000 liikme.

2. Riiklik sotsiaalne ärevuskeskus New York City

Manhattani kesklinnas asuv keskus kasutab kognitiivset käitumisteraapiat (CBT), mida juhivad vaimse tervise spetsialistid. Siit leiate nii individuaalsed kui ka rühmateraapia.

19 West 34. St. Ste. 301, New York, NY 10001

3. Spiraal2kasv

Manhattani kesklinnas töötab praktika grupi töötubade kaudu sotsiaalse ärevuse või foobia all kannatavatega. Eesmärkide hulka kuulub enesekindluse suurendamine, tervislike suhete loomine ja sotsiaalsete oskuste parandamine.

260 Madison Ave #8023, New York, NY 10016

4. Riiklik vaimuhaiguste liit-NYC

See riikliku propageerimise organisatsiooni NYC peatükk pakub ainulaadseid tugirühmi, mille hulgast vaimuhaigustega inimesed saavad valida, sealhulgas kuidas kasutada huumorit emotsionaalse vastupidavuse suurendamiseks, ja noored täiskasvanute rühmad-see on kõik vaimse tervisega võitlevatele inimestele, kes võitlevad vaimse tervisega. Võiksite kaaluda ka Nami peer-to-peer klasse, mis aitab teil varustada oskusi, mis on vajalikud sümptomite paremaks käsitlemiseks ja stressi vähendamiseks.

505 Kaheksas avenüü, Suite 1103, New York, NY 10018

5. Ärevuse keskus

See praktika teenib mitmesuguseid ärevushäireid, sealhulgas sotsiaalne ärevus, ja õpetab oskusi, alates dialektilisest käitumisest, teadvusel põhinevast kognitiivsest teraapiast ja kokkupuuteravist nende Manhattani ja Brooklyni kontorites.

Manhattan: 200 West 57. ST, Suite 404, New York, NY 10019

Brooklyn: 3692 Bedford Ave, Suite P2, Brooklyn, NY 11229

6. New Yorgi käitumuslik tervis

Asub Lexingtoni avenüül 41. ja 42. tänava vahel, see praktika keskendub ka CBT õpetamisele. Nad ravivad mitmesuguseid vaimse tervise häireid, sealhulgas sotsiaalset ärevust ja korraldavad rühmateraapiat ärevusega inimestele.

380 Lexingtoni avenüü, 17. korrus, New York, New York 10168

Tugirühmad ei lõika seda endiselt? Siin on nimekiri mõnedest New Yorgis asuvatest suurepärastest terapeutidest. Ja lisage need sotsiaalse ärevusraamatud oma lugemisloendisse.