Teie täielik juhend teekonnaõli kasutamiseks ja ei kasuta

Millal kasutada teepuuõli iseenesest: Kasutage puhta teepuud vistriku raviks ainult kui Teil on tundlik või rasune nahk. Kuna teepuu riisub, võib see ilma kuiva naha kandmiseta peale kanda, et teie nahk ärrituks ja sügelevaks.

Teise võimalusena saate ka seeninfektsioonidele (mis võivad varbaküünte peal hiilida) või veahammustustele ka paar tilka. "Midagi, mis on kergelt nakatunud, tahate kõik seal toimuvad mikroobe välja lüüa. Need on suurepärased juhtumid, et lisada teepuuõli iseenesest, "ütleb Galper.

Millal seda teiste eeterlike õlidega segada: Isegi kui teil on ülikerine nahk, võite ikkagi jõuda teepuu juurde, kuid Galper soovitab õli siduda kahe selle pehmema kolleegidega-palmarosa ja geraniumiga, mis on rahustavamad ja aitavad ärritust leevendada. Pidage meeles, et peaksite seda kasutama ainult töödeldud põletikuliste alade täpsustamiseks, selle asemel, et seda kogu nahale libistada.

Millal seda kandeõliga siduda: Lisage kandeõlile teepuu, kui teie probleem läheb nahast mööda sügavat lihaste valulikkust või talve külmetushaigust. "Ainus viis, kuidas see sisse kanda, on see rasvase ainega, näiteks lipiidirikka õliga nagu oliiviõli, kookosõli, avokaadoõli, päevalilleõli, seesamiõli, mandliõli," selgitab Galper õli. "Mis tahes neist rikkalikest õlidest ja siis saab see kehasse kanda ja meie veresoontega kontakti luua."

3. Lisage kõigile oma puhastuslahendustele tilk (või kolm)

Võimalik, et teie kohalik joogakoht kasutab juba teepuud stuudio värskendamiseks higiste vinyasa klasside vahel. Ja nagu selgub, on nende drishti asjakohane. "Vaata näiteks joogamatti," ütleb Galper. "See pihustamine ja puhastamine aitab tõesti pärssida igasugust seenhaigust, mis võivad tuleneda niiskusest või niiskusest."

Ja sama kehtib ka teie jooga kohta riided. Pärast kuuma joogat, võite minna edasi ja lisada veerand tassi pesupesemisvahendile kolm pisikest tilka, et kõrvaldada bakterite ja haiseb teie aktiivrõivad. Veendumaks, et õli ei kahjusta teie pesumasinat, soovitab Galper oma teepuu ja puhastusvahendi kombinatsiooni põhjalikult segada enne selle koorma valamist.

4. Investeerige kõrgeima kvaliteediga õli

Nii nagu orgaanilise ja mitteorgaanilise avokaado vahel on erinevus, on ka kvalitatiivne erinevus autentse teepuu vahel ja noh, vähem kui autentne teepuu. "Veenduge alati, et toote kirjelduses või pudelil-see ütleb, et see on" destilleeritud "ja mitte" lahustite poolt ekstraheeritakse "," soovitab Galper. Lisaks veenduge, et silt sisaldab sõnu "ehtne" või "autentne."Kui näete sõna" aroom ", on see no-go.

Samuti on võtmetähtsusega geograafia. Otsige päritoluriike, sealhulgas Austraalia, Lõuna -Aafrika ja Ecuador. Kui õli on pärit kliimast, mis erineb väga Austraalia-Say-Prantsusmaast või Catskills-i otsi alternatiivi jaoks. Näiteks see teepuuõli kontrollib kõiki Galperi kaste.

5. Hoidke oma teepuuõli uhkelt ja korralikult

Justkui oleks vaja vabandust veelgi rohkem klaasist purkide ostmiseks-Galper annab teile ühe: Essentsõlid tuleks ladustada klaasist, mitte plastist. Hoiatus? Kui olete teepuu destilleerinud lipiidrikase õliga, nagu avokaado, on okei ladustada paksude plastmahutitega. Aga kui hoiate teepuud selle OG-vormingus. "Klaas peaks olema tumedat värvi, et see kauem püsida. Eriti kui salvestate seda kauem kui kuu, "selgitab Galper.

Siit saate teada, kuidas segada eeterlikke õlisid nagu profid ja miks Pinterest ennustab, et nende söömine võib olla * tohutu * 2018. aastal.

SavesAvesavesavesavesavsavesavesavesavsavesavesavesavesavesav

Päästev

SavesAvesavesavesavesavesave

SavsavesAvesave