Teie “avokaado” õli on tõenäoliselt rääsunud-kui see on üldse avokaadoõli

Õnneks andsid teadlased teile kasulikke näpunäiteid, et saaksite kindlaks teha, mida teie avokaadoõli tegelikult maitsma peaks, kui see on kvaliteetne. "Üldiselt, autentne, värske, neitsi avokaadoõli maitseb rohune, või ja natuke nagu seened," kirjutavad nad. "Neitsi avokaadoõli peaks olema roheline, samas."Ja kui on vaja kindlaks teha, kas teie avokaadoõli on rääsunud või mitte, tehke lõhnatesti. Kui see on vananenud, on sellel taignataoline lõhn.

Loodetavasti on peagi avokaadoõli kohta rohkem eeskirju. Kuid kuni selle ajani ostke nutikalt ja pidage kinni kaubamärkidest, mida saate usaldada.

Need on dieedi toetatud avokaado eelised, millest peaksite teadma: