Huvitav, miks teie astma äkki paraneb? Siin on see, mida arst ütleb

Nii juhtub: kuiv külm õhk võib muuta teie lihaste spasmi ja põhjustada hingamisteede põletikku. Lisaks võib vihmane, tuuline ilm põhjustada hallitust, mis ärritab teie kopse ja teeb hingamise raskemaks.

Kuidas elementidega silmitsi seista oma astma kontrollida

Kui teie astma läheb külma ilmaga (või isegi vihmased, tuulised tingimused), dr. Beatty soovitab kõigepealt hankida kõik teie vaktsiinid, sealhulgas gripi ja lapsena saadavad need, kuna need tingimused võivad astma halvendada. Lisaks pidage meeles muid parimaid tavasid, näiteks proovige hoida oma kaugust inimestest, kellel on köha.

Siis, kui lähete välja, tehke seda aeglaselt ja riietuge õigesti. Kui lähete soojalt külma keskkonda, dr. Beatty soovitab seda teha järk -järgult. Ta ütleb, et lihtsad meetmed, näiteks salli kasutamine suu ja nina ümber (või maski kandmine) võivad sümptomeid lahedana hoida.

Ja kui teie sümptomid süvenevad kevadel, siis palun teadke, et see on ka normaalne. Kui te pole seda veel teinud, rääkige oma arstiga ASAP -iga, sest seekord hooaja vaheliste aastaaegade vahel võib põhjustada astma sümptomeid. See ei ole õiglane Külm, kuiv õhk-kuum, niiske õhk saab seda teha ka.

Siin on alumine rida: kuigi kevadised allergeenid saavad palju tähelepanu, lähevad talvel õues või siis, kui see on lihtsalt külm, süvendab teie astma (ugh). Kuid ettevaatusabinõude võtmine, näiteks järk -järgult tegemine, suu ja nina katmine salliga ning arsti nägemine võib muuta selle talutavamaks (phew).