Miks supermodell Carol Alt täidab toortoidule ja tervislikule elule
Carol Alt, kes esines 80ndatel vaid umbes 500 ajakirja kaantel, sai oma suure pausi kaanele Sports illustreeritud ujumistrikoode probleem 1982. aastal on ta viimasel ajal hõivatud paljude pidustustega, mis käsitlevad numbrit 50-aastast juubelit.
Kuigi ta pole nii palju bikinis. Suurem osa tema ajast kulub toortoidu evangeeliumi levitamisele ja tulevikku suunatud terviselahenduste kaudu mitmesuguste projektide kaudu, alates tema uuest saatest Fox News'is, Tervislik sina ja carol alt, tema kokaraamatu juurde, Lihtne seksikas toores.
Saime legendaarse mudeliga hakkama saada tervisliku elukaitse propageerijaga, et saada rohkem teada tema heaolu harjumustest ja sellest, mida ta peab meie aja kõige olulisemate toidu- ja terviseprobleemidena.
Olete söönud enamasti toortoidu dieeti peaaegu 17 aastat. Kui esimest korda vahetasite, märkasite oma tervise muutusi kohe? Oh jumal, nagu kõik muutus! Isegi mu ema vaatas mind ja ütles: "Mida sa tegid? Sa näed imeline välja!"Ma ütlesin:" Muutsin, kuidas ma sõin!"Ja sel hetkel muutis mu ema, kuidas ta sõi. Kui teil on selliseid tulemusi, tasub seda muuta.
Kas tegite ka muid muudatusi oma elustiilis? Alustasin toiduga ja siis jätkasin edasi. Ma olin lihtsalt nii lummatud sellest, kuidas me endale nii rumalaid asju teeme. Me läheme ühest veast teise, nagu paneme täna oma toidus nii palju kemikaale, see on hull. Järgmisena läksin õhku. Hakkasin õhku koristama oma kontoris, oma kodus, autos. Siis mõtlesin: "Mis veel mu keha puudutab? Vesi."Niisiis, ma alustasin oma veega-ma sain kõik väga tervislikud filtrid ja sellised asjad. See polnud nii, nagu käisin kohe kõigel külmal kalkunitel. Leidsin asjad, mis nägid olulised muutusteks ja muutunud järk -järgult. Inimesed ehmavad muutusi väga. Nad satuvad paanikasse. Ma ütlen: "Lõdvestu ja astuge see üks samm korraga."
Küsitlete oma uue näituse kõigi erinevate valdkondade tervise- ja heaolueksperte. Kogu kogutud teabe põhjal, mis on teie arvates tänapäeval hea tervisele suurimad ohud? Suurim probleem on see, et meie toit on muutunud ja keegi ei saa aru. Peate tõesti muudatustega sammu pidama. Ja teine suur asi, mida ma näen. Seal on nii palju, et inimesed ei saa teha korralikke otsuseid. Nad arvavad, et enda jaoks pole midagi paremat teha.
Paljusid tervislikke tavasid, mida propageerite, sealhulgas toore söömine, peetakse endiselt "alternatiivseks" või väljaspool peavoolu. Arvake, et inimesed muudavad üldse meelt sellest maailmast väljuvate tavade väärtusest? Ma arvan, et see, mis toimub. Miks ma ei saaks nii olla?"Inimesed olid varem nagu," toores?!"Ja vaata mind nagu oleksin mingi võõras olend. Siis hakkas rohkem [kokkasid] toortoitu valmistama ja toornahte müüma ning see muutub palju. Saate kõik tooreks nüüd saada. -Lisa Elaine hoidis
Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.karolalt.com
