Miks üks registreeritud dieedija lisab oma lattidesse kääritatud aloe vera

Peaaegu kõik on libistanud mõne aloe vera geeli-mis pärineb Spiky välimusest mahlakast taimest punase ja valuliku päikesepõletusest, et leevendust saada. Ja inimesed on aastaid mahlaka siselehest mahla peal lonksutanud ja seda on nimetatud viisina, kuidas teha kõike alates selgest plekkidest kuni põletiku vastu võitlemiseni. Kuid aaloe on ka kääritatud vormis ja üks registreeritud dieedimees on seda latte lisandmoodul, millel on mõned muljetavaldavad seedimishüvitised.

Lisa Hayim, RD, mis on kaevude vajalike blogijale, meeldib kasutada uue peatüki taime pulbrilist versiooni, mis tema sõnul hoiab oma soolestiku tervist kontrolli all, kuna see kääritatakse samade bakteritüvedega, mida näete oma lemmikutes probiootikumid. "Aaloe töötab teie keha õrnalt detoxi ja seedimise abistamiseks," ütleb ta.

Kui Hayim on valmis jooma, on tema latte segu lihtne. Pärast kuumutamist 2 tassi kookospiima, 1 tl kaneeli, 1/2 tl Allspice, 1/4 tl kääritatud aloepulbrit ja 1 kuni 2 tilka vaniljeekstrakti, lisab ta segusse aurava vedeliku, mis teeb selle kenaks ja vahuks. Pärast selle kruusi valamist ja mõne täiendava kaneelile piserdamist laske seedimistoodete maagia alustada.

See DIY aloe vera mask aitab põletikku taltsutada. Või vaadake Aloe Vera tätoveeringut, mille soovite ASAP -i saada.