Mida teie vaginaalsed sekretsioonid teile oma keha kohta öelda võivad

Tänu menstruatsiooni reaalsuse liikumisele antakse perioodidele lõpuks rekvisiite, mida nad nii õigustatult väärivad. Aga kuidas on ainetega, mida teie vag nii usinalt toodab teie tsükli ülejäänud 21-ish päevadel?

Kui olete nende poolt ikka natuke müstifitseeritud, pole te kindlasti üksi. "Seal on olnud see hämmastav nihe perioodi positiivsuse poole ja see on huvitav, sest teiste vaginaalsete vedelike kohta on nii vähe väites," ütleb Doula Katinka Locacio Maa ja Sky Healing Artsist.

"Perioodi positiivsuse suunas on olnud see hämmastav nihe ja see on huvitav, sest teiste vaginaalsete vedelike väidetakse nii vähe."

Tõepoolest, terve isikliku hooldustööstuse käsi on pühendatud desodoreerimisele, imendumisele ja muul viisil puhastama, kui see kehast lahkub. Oh, ja kas olete kunagi mõelnud, miks nii paljud inimesed nurisevad, kui nad kuulevad sõna “niiske”? Noh, ühe uuringu kohaselt seostatakse seda nii sageli seksuaalsete kehaliste funktsioonidega ja naised on eriti tõenäolisemad.

Kuid nagu selgub, on kogu see ebamugavus ja häbi tupe sekretsioonide ümber täiesti alusetu. "Tahad vabastamist ja naistel on hea sellele tähelepanu pöörata," ütleb Sherry Ross, MD, autor She-Sogy: Naiste intiimse tervise lõplik juhend. Periood. Seda seetõttu, et see on tegelikult võimeline tegema mõnda tõeliselt rad asju. Emakakaela, tupe ja vähem arutatud daamiosad toodavad kõik oma eristatavate töökohtadega vedelikke ja kui te nendega tutvute, on raske mitte kummarduda nende paljude suurriikide poole. Ma ütleksin, et see väärib kindlasti piduliku metroo reklaami.

Jätkake lugemist, et õppida 5 lahedat asja, mida teie tupevedelikud teevad, et hoida teid tervena, parandada teie seksuaalelu ja palju muud.

1. Neil on oma kaitse mikrobiome

Nüüdseks olete oma soolestiku mikrobiomiga täiesti tihe, kuid tupe on võrdselt oluline koloonia sõbralike bakterite koloonia. Selle töö on põhimõtteliselt sama, mis veel üks põhja. "Enamasti on meie mikrobioomid olemas, et meid kaitsta ja turgutada, ”ütleb Natalia Hailes, Douula ja naiste seksuaalse heaolu organisatsiooni hiilgavate kehade kaasasutaja. „Arvatakse, et nad on meie esimene kaitseliin välismaiste sissetungijate vastu."

Vagiinas olevad bakteriaalsed ahelad erinevad soolestikus ja kui nad on kontrolli all, on nende peamine roll nakkuse ärahoidmiseks. Kuid neid saab tasakaalustada tasakaalu, nimelt karmide seepide ja salvrätikute abil. "Tupe on väga temperamentne," ütleb dr. Ross, kes soovitab võtta probiootikumi, mis on spetsiaalselt koostatud naiste tervise jaoks.

Vajavad selle väikese meeskonna potentsi täiendavat tõendit? "Vaginaalne mikrobiome võib mängida olulist rolli vastsündinu mikrobiomi loomisel, kuna see imendub vaginaalse sünnituse ajal," ütleb Hailes. Sellepärast "külvamine"-kui ema tupevedelikud pühitakse vastsündinu nahale pärast sündi-on muutumas C-sektsioonide ajal populaarsemaks (kui pisut vaieldavamaks) praktikaks.

2. Nad ütlevad teile, kas teie hormoonid on terved

Locascio usub, et peaksime oma emakakaelavedelikel hoidma vahekaarte, nagu me jälgime oma perioode, sest need annavad väärtuslikku teavet meie tervisest ja viljakusest. "Ma olen neist väga põnevil, sest nad ütlevad teile, mida teie hormoonid teevad," ütleb ta.

See näeb välja teie emakakaela lima elus tüüpiline ja tervislik kuu: kui ovulatsiooni lähenedes, Locasio ütleb, märkavad paljud naised kleepuvat heidet. See muutub lõpuks muna vabastamise ajal selgeks, munavalgeks konsistentsiks. "See, mida see teeb.

Vahetult pärast ovulatsiooni tõuseb progesteroon, muutes vedeliku tekstuuri uuesti, et vältida sperma sisenemist. "See, mida inimesed luteaalfaasis tavaliselt kogevad. „Nad arvavad, et neil võib olla pärmseente infektsioon, kuid see on täiesti normaalne lima ja see pole problemaatiline."

Kui olete hormonaalse rasestumisvastase vahendiga, ei ole need kõikumised tõenäoliselt nii ilmselge fakt, te ei pruugi neid üldse kogeda, ütleb dr. Ross. Aga kui olete üks kasvavast arvust naisi, kes on tabletti kraavinud, tasub tähelepanelikult vaadata, mis allpool toimub. (Eelistatavalt sellise rakenduse abiga nagu Myflo.) "Kui märkame oma emakakaelavedeliku muutuste puudumist, võib see olla hormoonide tasakaalustamatuse näitleja, mis võib anda meie üldisele viljakusele ja tervisele vihjeid," ütleb Doula Ashley Spivak, teine ​​säravate kehade asutaja. Kui see kehtib teie kohta, viige see arsti juurde.

3. Nad tegutsevad teie vagi teenistusena

Seal on teist tüüpi valge või selge tühjendus, mis näitab, et teie tupe koristab maja, loputades välja vana kude ja varjulised mikroorganismid. "Põhimõtteliselt on rakud ise ringlussevõtud," ütleb LocaScio. "Mõned naised märkavad rohkem ja vähem, kuid see ei tule emakakaelast ja see pole tavaliselt palju.”See toimub kogu aeg, kuid LocaScio sõnul märkate seda tõenäoliselt kõige rohkem päevadel, kui te ei koge palju emakakaela tühjenemist, vahetult pärast menstruatsiooni.

Selle nähtuse tõttu dr. Ross rõhutab, et te ei pea tegelikult muretsema millegi puhastamise pärast, vaid teie intiimsete bittide välisküljel. "Te ei taha duši all, te ei vaja seal mingit aurupuhastust," ütleb ta. “Vagiina teeb puhastage ennast."

4. Nad tõstavad teie seksuaalseid kogemusi

Okei, mis on naissoost ejakulatsiooni asi? Nagu selgub, erineb see aine täiesti loomulikust määrdeainest, mida teie keha tekitab, kui olete hõivatud. Nagu psühholoog Laurie Mintz selgitab oma uues raamatus, KLITREATED, See pärineb tegelikult kudedest, mis polsterdavad ureetra (aka ureetra käsna), mida võib seksi ajal stimuleerida.

"Vedelikku-tavaliselt ainult umbes teelusikatäis-kirjeldatakse sageli kui joota, rasvavaba piima," kirjutab Mintz. Ta märgib, et olenemata sellest, kas see juhtub teiega, ei teeni see tegelikult eesmärki ega ole mõlemal juhul suur asi. „Naiste seemnepursked pole midagi häbeneda. See pole ka eesmärk püüdda. See on lihtsalt järjekordne ilus variatsioon naiste seas."

See tähendab, et peaksite kogema mõni niiske allpool, kui selle sisse lülitate. DR-i sõnul on palju põhjuseid, miks te ei pruugi olla piisavalt eelmängu, teatud tüüpi ravimeid või isegi dehüdratsioon. Ross. Mõlemal juhul rääkige oma dokumendiga, kui see on teie jaoks probleem.

5. Nad on teie intiimse tervise hädaolukorra häiresüsteem

Me mõtleme sageli sügelemisele ja põletamisele kui vaginaalse infektsiooni märgumärkidele, kuid sageli on vihjed palju peenemad. "Teil võib olla nakkus ja mitte seda teada," ütleb dr. Ross, kes lisab, et mõnikord on teie tupevedelike värvi, tekstuuri või lõhna muutus ainus vihje, mis teil põhjustab terviseprobleeme. See võib olla märk pärmseente infektsioonist, sugulisel teel levivast infektsioonist, bakteriaalsest vaginoosist või isegi emakakaela kõrvalekaldest. Kui näete (või, um, nuusuta) midagi, öelge oma arstile ASAP -ile midagi, et vältida tüsistusi. Teie enda isiklik sisejulgeolekusüsteem loodab teile.

Vaginaalsetel vedelikel silma peal hoidmine võib teid tegelikult muuta kapteniperioodil-NO, ütleb terviseekspert nii. Ja kui olete PMS -i sümptomid liiga häirinud, et mõelda palju muule, on siin kuus viisi, kuidas neid heaks kõrvaldada.