Koputasime 3 jooksvat eksperti, et proovida neid lihtsalt langenud tossusid--see on juhtunud

Jooksu kinga hingesugulase leidmine (Solemate?) on võti, et tõsta oma jooksu igapäevasest tööst kuni teie päeva hea esiletõstmiseni (kuna säärelapsed on kogu päevareisijad).

Aidates leida jalanõusid, millel on täiuslik tasakaal jaheda tüdruku stiili ja jalgade armastava tuge, palusime kolmel naisel jooksjal anda meile ülevaated kingadest, mida nad kasutavad oma IRL-treeningutes.

Kuni testini olid Asics Kayano 25s ja Cumulus 20S--millest-neist toiteallikaks on tallaga kihitud geel, et imada šokki ja anda teile see eetrisõhus olev tunne.

Kerige alla, et näha kingi tegutsemas, ja lugege arvustusi, kuidas nad erinevates jooksutingimustes said.

Katie Wang, Barry Bootcampi juhendaja

Tüüpiline Wangi treeningnädal sisaldab neli või viis Barry klassi, ühte Pilates'i klassi ja ühte välijooksu (lisaks kümmekond oma Barry klassi õpetamist nädalas) -aka on ta jalgadel palju.

Tema peamised kriteeriumid tossude paaris on tugi, tugi, tugi. "Varem oli mul plantaarne fastsiit ja kannatasin võrkpallist mõne pahkluu vigastuse all, nii et olen alati jahtima parimat tuge," ütleb ta. "Õjuv lihtsalt ei lõika seda minu jaoks."

"Õjuv lihtsalt ei lõika seda minu jaoks."

Wang võttis Barry klassi ajal testimisjooksu jaoks Kayano 25 -d. "Mulle avaldas tossude toe ja struktuuri väga muljet," ütleb naine. "Ma olin nende kingade kohta alati kuulnud häid asju, kuid pidin neid ise veel proovima. Mis mulle nende juures eriti meeldis."

Ja see läks nii masinal kui ka välja. "Varem on mul olnud jooksujalatsid, mis mulle jooksulindil meeldivad, aga põrandale jõudes ei tunne ma piisavalt stabiilsust. Kingad toetavad nii jooksulindil kui ka põrandal."

Gali dotan, personaaltreener

Endise professionaalse tantsijana on liikumine olnud Dotani elu osa nii kaua, kui ta mäletab. "Tantsisin enne, kui sain kõndida," ütleb naine. "[Minu jaoks] Fitness on elustiil, see pole ainult minu töö."

Kuna ta kaubitses tossude jaoks tantsimisjalatsitega (ja pärast tantsu mitme jala vigastuste saamist), on ta eriti teadlik oma jalgade eest hoolitsemisest-see hõlmab puhkepäevi ja korralikke jalatsite kandmist.

"Iga kord, kui jalg lööb põrandale, on see jõud kolm korda suurem kui teie kehakaal," selgitab Dotan. "Hea jooksujalats aitab seda mõju imada. Kui ma kannan jooksujalatseid, millel pole piisavalt tuge, tunnen seda kohe minu liigestes. Ma ei saa seda piisavalt rõhutada! Ma ütlen seda kõigile oma klientidele, kui soovite käivitada."

"Ma ütlen seda kõigile oma klientidele, kui soovite käivitada."

Ta katsetas oma viiepäevase jooksurutiini Cumulus 20-aastaseid, sealhulgas jooksulindide seansse, välistingimustes ja klasse Mile High Run Clubis. Tema ülevaade?

"Otsin tuge pahkluu ja jala all," ütleb naine. "Nad olid uskumatult mugavad, kerged ja neil on suurepärane tugi! Nad pidasid pikas perspektiivis lihtsalt suurepäraselt üles."

Kellilyn Fierras, personaaltreener ja kõikvõimaluste juhendaja

Fierras jooksis kolledžis I divisjoni kergejõustikku ja treenib nüüd poolmaratonide jaoks, nii et ta teab kingade paelutamise väärtust.

Tema jaoks tähendab see jalatseid, mis taluvad kuuepäevast treeninggraafikut, sealhulgas kuus erineva pikkusega käiku pluss risttreeninguid, näiteks poks, kehakaalu harjutused ja kehakaalu tõstmine.

"See oli ideaalne sobivus ja mugavus mõlemale lühemale ja pikemad jooksud."

"Mulle meeldisid kayano 25 -d, sest need on väga mugavad ja stabiilsed," ütleb Fierras. "Mul on laiem jalg ja tavaliselt on mul raske leida mugavat kingi, mis on piisavalt kerge, et sisse joosta. Kuid see oli ideaalne sobivus ja mugavus mõlemale lühemale ja pikemad jooksud."

Osta kingi

Osta kohe Asics geel-kayano®️ 25 160 dollarit osta kohe Asics geel-cumulus®️ 20 $ 120 osta nüüd Asics Gel-Kayano® nädalavahetus 25 $ 160

Koostöös ASICS -iga

Ülemine foto: Katie Wang