Oota, kas külmad dušid ravivad aknet? Siin on see, mida dermatoloogid ütlevad
Ja et külmaga põletikku tõeliselt pöörduda, vajate tõenäoliselt midagi intensiivsemat kui dušš. Näiteks dr. Hirsh märgib, et 2022. aasta ülevaade tõi välja positiivse mõju, mida suunatud krüoteraapia võib avaldada aknele (tõlge: otse üksikute vistrike külmutamine), kuid see on väga erinev külmast dušist. "See tähendab, nagu öeldakse, erineva värvi hobune," ütleb naine.
Ehkki akne külmad dušid võivad aidata põletikulist vastust ja muuta teie vistrikud end paremini, ei jõua nad põletiku algpõhjuseni. Kuid nad ei muuda seda küsimust ka halvemaks. "Kiire külm dušš ei ole tõenäoliselt aknekahjustustele pikaajalisi mõjusid-see ei muuda poore ummistunumaks või vähem ummistumiseks," ütleb DR. Villane-lloyd.
Kui haldate valulikke aknekahjustusi ja soovite lühiajalist rahust, dr. Hirsh ütleb, et "sukelduge" külmade duššide juurde. Kuid kui soovite tegelikult oma akne allikani jõuda ja selle tühjendada, ütleb ta, et kasutage "tegelikke koostisosi, mis on teadaolevalt teie aknele spetsiifilisel põhjusel."Mõlemad dermid soovitavad antiseptilist bensoüülperoksiidi, koorides alfa- ja beetahüdroksühappeid ning rakkude pöörde indutseerivad retinoidid. Isegi kui teil on tundlik nahk või otsite õrnaid tooteid, saate neid koostisosi ikkagi kasutada.
dr. Woory-lloyd soovitab Cetaphili õrna selget joont, mis koosneb kolmekordse akneseerumiga (15 dollarit), matifitseeriv akne niisutaja (11 dollarit) ja selgitavat aknekreemi puhastusvahendit (10 dollarit). Kõik kolm on valmistatud salitsüülhappega koos rahustavate koostisosadega nagu bisabool, prebiootikumid ja aloe vera, et rahustada põletikku.
dr. Woory-lloyd armastab ka erinevat adapaleeni geeli (14 dollarit) neile, kes ei talu tretinoiini. Mõlemad on retinoidid (aka-A-vitamiin derivaadid) ja adapaleeni on tugevam kui retinool, kuid nõrgem kui tretinoiin. "Adapaleeni on see, mida dermatoloogid kasutasid aastaid tundliku naha akne jaoks," ütleb ta. "Erinevus on hea, kui teil on tundlik nahk, kasutage seda lihtsalt kolm korda nädalas koos keraamiidipõhise niisutajaga."
Kui börsivälised valikud ei lõika seda, minge lauale kinnitatud dermatoloogi juurde. "Meil on palju suurepäraseid retseptiteid, mis on tundlikus nahaaknas tõesti kasulikud, mida ma absoluutselt armastan," ütleb dr. Villane-lloyd. Kui soovite, laske sellel külmal dušil teie vihased ja valusad vistrikud rahustada, kuid lisage kindlasti koostisosad, mis tegelikult saada töö tehtud.
