See maailma kõige lihtsamad ubade retsept nõuab ainult käputäis lihtsaid koostisosi

Üks parimaid asju Buettneri kikerherne retsepti kohta on see, et seda on nii lihtne muuta. Proovige lisada värsket pressitud küüslauku, näputäis punast pipra helbeid või hakkliha-ükskõik, mida teie süda soovib.

Maailma lihtsaim kikerherne retsept

Koostisosad
2 tassi kikerherneid
2 spl oliiviõli
Sidrun
Soola
Pipar

1. Asetage kikerherned, oliiviõli, sool ja pipar koos sidruni pigisega kausis.
2. Segage kõik koostisosad omavahel.
3. Saate seda toatemperatuuril serveerida või pliidil soojendada.

Kikerherneste tervisele eelised, vastavalt registreeritud dieedile:

Meie kogukonna tervislike retseptide ja toiduvalmistamise ideede saamiseks liituge Well+Good's Cook'iga meie Facebooki grupiga.