See madala suhkruga banaanipuding on täiuslik nostalgiline magustoit

Pudingu jaoks alustab Rigden Agave: magus mahl, mis pärineb mahlakast, mida leidub ameeriklastest. Kuna see koosneb enamasti fruktoosist, ei mõjuta Rigdeni sõnul agaav teie veresuhkru taset samamoodi nagu tavaline vana valge suhkur. Puldile kreemja tekstuuri saamiseks valib Rigden lehmapiima asemel sojapiima, et puding oleks piimatoodetevaba. (See annab ka pudingule ainulaadse maitse mingil keerukusel.) Pärast mõnda võlu ja annust vanilli, muidugi on puding valmis paar tundi jahutama, kui te oma gluteenivaba vahvleid vahustate.

Ja kuidas Rigdenil õnnestub küpsiseid hoida gf? See on vägev peen küsimus-ja see kõik taandub alt-flour-duo mandlijahu ja kookosjahu kasutamisele. Nagu Rigden videos selgitab, on kookosjahul koogilaadne konsistents, mis võimaldab pudingul end kodus tõesti sisse vajuda ja teha. (Loe: saate selle maitsva banaanipudingi suu tunde.3.

Et näha, kuidas Rigden ülejäänud retsepti kokku tõmbab, vaadake kogu videot (ja veenduge kindlasti Alt-küpsetusraam Kõigi teie armsate vajaduste jaoks.)

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.