Seda tähendab OM -i sümbol, kui te mõtlete

1. OM -i sümbol on mõistuse teekonna peegel. "OM kõverad sümboliseerivad erinevaid meeleseisundeid," selgitab Shetty. Kõver allosas tähistab “Jagratha” või ärkveloleku seisundit. Keskel on seotud “Swapna”, unistuste olekuga. Ja “Sushupti” või sügav uni on ülemine kõver. Shetty lisab, et peal olev poolring tähistab “Maya”, mis on põhimõtteliselt illusioon või takistus, mis hoiab meid jõudmast "Turiya" või transtsendentsil. (See on täpp ülaosas.)

2. See esindab ka kolme "guna" ehk looduses leiduvaid omadusi. Nende hulka kuuluvad Sattva (harmoonia), rajas (liikumine) ja tamasid (inerts). Mõelge neile nagu Doshad Ayurveda-Ay-iga inimese, taime, loomade ja objektide osas, mis sisaldab kõiki kolme omadust erineval määral, ehkki need on kõigis ja kõiges tasakaalus tasakaalus.

3. See kajastab lord Ganesha pilti. Vaadake tähelepanelikult ja võite märgata, et OM -i sümbol sarnaneb Lord Ganeshaga, mis on elevandipeaga alguse saanud jumalaga. "Lord Ganesha füüsiline vorm öeldakse olevat OM," ütleb Shetty. "OM ülemine kõver on tuvastatud Ganeshi pea või pinnaga. Alumine kõver on tema kõht ja OM paremal küljel asuv keerutatud kõver on pagasiruum."Olgu, nii et võib -olla ei näe te üldse sarnasust. See on peen. Kuid Ganesha kutsub traditsiooniliselt midagi uut alustades ja ta on intellektuaalide, pankurite ja kirjanike kaitsepühak. Nii et kui mõni neist asjadest kehtib teie kohta, tasub oma järgmisele visiooniplaadile lisada OM -i sümbol.

Meil kõigil on joogapositsioon, milles me pole metsik, nii et vaadake neid asana alternatiive, et saada mõnda tavaliselt pahatahtlikku käiku. Need kolm poosi on aga vaieldamatult vinge. (Nad tunnevad end massaažina!)