See on minimaalne tee uuringud näitavad, et peaksite iga päev jooma, et saada kõige südame tervislikumaid, pikaealisust suurendavaid eeliseid
Valmis hakake oma igapäevasesse rutiini rohkem teed lisama? Siin on mõned maitsvad musta tee retseptid, mida lüüa, Stat.
4 viisi musta tee juua (mis pole lihtsalt must)
1. Vegan chai latte
Sügise ilm on siin ja kui tunnete, et jääte PSL -i trendist ilma, sest kohv pole teie tass teed (sõna otseses mõttes), see vegan chai latte retsept, mille autor on Fit Mitten Kitchen, on teie jaoks. Selles hingesoojendavas retseptis on DIY chai retsept põletikuvastaste vürtsidega nagu kaneel, ingver, must pipar ja muskaatpähkel. Ole valmis selle joogi tassiga jahedal, kargel sügisõhtul nuusutama.
Hankige retsept: vegan chai latte
2. Vegan tai jäätee
Kuna väikese suhkruga on roheline tuld tassi tavalise vana musta teed, on see minimalistliku pagari vegan tai jäätee retsept ideaalne magustoidulaadne jook teie magusa hamba (ja päeva musta tee kvoot) rahuldamiseks). See on valmistatud rikkaliku ja kreemja kookospiima ja muscovado suhkruga magusaks koosseisuks, mis paneb teid tundma, nagu reisite Bangkoki hõivatud tänavatel.
Hankige retsept: vegan Tai jäätee
3. Must tee infundeeritud Iiri puder
Kui soovite oma teed (ja ka seda süüa), on see must teega infundeeritud Iiri putru retsept pooleks küpsetatud saagikoristuseks ideaalne lahendus. Sellel on vahelduvad kookospiima ja musta teega infundeeritud kreemja terasraket kaera, erksa lilla tooniga açaí marja pulsar ja dekadentlik pistaatsiakreem. Rääkige kiudainete, antioksüdantide ja magneesiumirikkade koostisosade kombinatsioonist. Yum, Yum ja Yum.
Hankige retsept: Must teega infundeeritud Iiri puder
4. Virsiku jäätee
Ja muidugi ei saa me minna ilma ühe oma proovitud ja tõelise fave'i lisamata, virsiku jäätee kannu, nagu see minimalistlik pagar, mis on võrdsed osad maitsvad ja hõlpsasti valmistatavad. Kolmevaheline retsept on koos mõne küpse virsiku, suhkruga ja, arvasite, must tee. Lisaks on see ideaalne viis kivipuuviljade hooaja nautimiseks virsikutega, RD-ga heaks kiidetud, kaaliumi ja antioksüdandirikka puuviljaga.
Hankige retsept: täiuslik virsiku jäätee
Aeg lõpetada? See rahustav tee võib aidata:
