See kreemjas šokolaadi sarapuupähkli latte smuuti võib olla lihtsalt kõige südametervislikum, valgurikkam viis oma kohvi joomiseks

Kui sarapuupähklivõi sobib suurepäraselt Nutella vibratsioonide, mandli, maapähkli või isegi indiavõiga, töötab siin hästi ka. Ja sama kehtib pähklipiima kohta-kui olete pigem kaera või sojapiima ventilaator kui mandlil, siis on sellel (lisahäire: saate joogi proteiinisisalduse veelgi kaugemale)).

Kaera muinas

Koostisosad
2 külmutatud banaani
1/3 tassi mandlipiima, lisaks vajadusel rohkem
1 spl Chamberlain Coffee Ground Witty Fox sarapuupähkli segu või muu maandus kohv
2-3 spl röstitud sarapuupähklid või 1 hunnik TBSP sarapuupähklivõi
1 1/2 spl kakaopulber
1 spl jahvatatud lina
1 kühvel šokolaadivalgu pulber
näputäis soola
Nutella ehk rohkem sarapuupähkli levimiseks tilgutamiseks

Juhised
1. Lisage kõik koostisosad segisti ja segage siledaks.

2. Nirista tassi küljed mõne Nutella või muu nohuga võiga, vala smuuti ja nautige!