Need lihtsad, soolestiku tervislikud, taimepõhised lihapallid tulevad kokku vaid 15 minutiga

Ta märgib, et saate osta kuivatatud läätsesid ja ise küpsetada, kuid aja kokkuhoiuna kasutab ta eelküpsetatud läätsid. Seejärel pulseeris ta neid kõiki köögikombainis mõne teise ravimtaime ja vürtsidega, moodustas need kuulideks ja pruunistas need kiiresti pliidil, mis tuli kokku 15 minutiga lamedaks.

Leveque kasutas lõpuks köögiviljasupis oma vegan -lentili lihapalleid. Kuid võite neid visata ka mõnes marinarakastmes ja lisada toitepärmi või teha põhimõtteliselt midagi muud, mida tavaliselt tavalise lihapalliga teeksite. Ja tõsiselt-need näevad välja (ja maitsed) tõeliselt sarnane tegeliku tehinguga. Näljane veel? Hankige retsept, vaadates ülaltoodud videot.

ICYMI: Alt-Rice on uus alt-pasta (me räägime siin palju rohkem kui cauli riis). Samuti on oma hummuse küpsetamine tegelikult elumuutv.