Need kuupäevaga täidetud Maamouli küpsised on kõige magusam viis kiudainete saamiseks
Küpsiste jaoks:
1. Sega suures kausis omavahel farina, jahu, suhkur (kui kasutate) ja ghee, kuni see on täielikult ühendatud. Jätkake sõtkumist umbes seitse kuni 10 minutit. Tahad, et see oleks väga hästi inkorporeeritud. Lisage vett või piima järk -järgult väikestes kogustes sõtkumiseks. Seejärel katke ja laske 30 minutit puhata.
Kuupäeva täitmiseks:
1. Kuupäeva pasta peaks olema pehme ja kätega hõlpsasti vormistatav (vajadusel saate seda mikrolaineahjus soojendada).
2. Lisage supilusikatäis ghee seni pasta ja segage, kuni see on täielikult ühendatud. Võtke kuupäevapasta tükid ja keerake need kuulideks. See osa võib muutuda pisut keerukaks, kuna soovite, et kuulide suurus oleks proportsionaalselt selle vormi suurusega, mida teie küpsise jaoks kasutab. Umbes supilusikatäis suurune pall on tavaliselt hea lähtekoht ja vajadusel saate ära võtta või lisada rohkem.
Koostama:
1. Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Alustage küpsise taina tükiga, mille suurus on umbes. Alustage kausi kuju loomist, vajutades servi välja, nii et teete ruumi, et see kuupäevadega täita. Seejärel võtke kuupäeva pallid ja toppite need väikesesse ruumi, mille te küpsisetainasse vormistasite. Nüüd lisage kuupäev küpsisetainaga, millega juba töötate, või lisage ülaosa sulgemiseks natuke rohkem taigna. Seejärel võtate selle ja surute selle Maamouli küpsisevormi, koputage seda küpsise lõdvendamiseks ja voila!
2. Asetage küpsised pärgamendile või fooliumiga kaetud küpsiselehele ja küpsetage 20 minutit. Tahad, et küpsised oleksid endiselt heledad, vaid kerge kuldpruuni puudutusega. Kuna ahjud on erinevad, on kõige parem neid mõni minut enne kontrollida ja vastavalt kohandada.
3. Pärast seda, kui küpsised on jahedad, võite piserdada pulbrit suhkrut või süüa neid just nii, nagu nad on!
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
