Need on teie kodu 6 igedamat kohta-kuidas hakkama saada

Lahendus: Pühkige oma jaoturid antimikroobse puhastusvahendiga iga kord, kui oma vannituba või kööki puhastate. (Jah, iga kord-see võtab 30 sekundit!)

3. Teie kohvimasin

Sa kraavisid oma kohviharjumuse koristajad! Kuid nüüd on midagi sellist, mida peate selle kodus masina kohta tegema. Selle tume, niiske reservuaar on Reynoldsi sõnul mikroorganismide jaoks põhimõtteliselt taevas. Üks kahest kohvimasinast sadama pärmi ja hallitust, vastavalt riikliku teadusfondi uuringule.

Lahendus: Enamiku masinate kasutusjuhendites toodud põhiline puhastamise tehnika teeb triki: lisage reservuaari võrdsetes osades valge äädikas ja vesi, laske sellel pool tundi istuda ja seejärel pruulida see. Järgige mitme veetsükliga, kuni äädika lõhn on hajunud.

4. Teie vanni rätik

Reynolds leidis, et proua-potentsiaalselt ohtlik, antibiootikumiresistentsed Staph bakterid on peaaegu üks viiest rätikust, mida ta inimeste kodudes katsetas.

Lahendus: Kuigi mõned puristid ütlevad, et peaksite pärast iga dušši rätiku pesema, on Reynolds nõus teile andma kuni kolm kasutust, kui riputate selle kohe kuivama. (See tähendab, et lubate selle piisavalt ruumi oma rackil või konksu kihistamisel või mitme rätiku kokkuvõttes.) Ja ärge mõelge isegi pesuriide uuesti kasutamisele: "See on nii märg, et kuivamisaeg on piisavalt pikk, et võimaldada vastuvõetamatuid baktereid ja hallituse kasvu," ütleb ta.

5. Pesumasin

Tõeline jutt siin: Reynolds ja tema kolleegid leidsid, et keskmise inimese aluspesu sisaldab umbes kümnendiku grammi fekaalilist asja, sõltumata hügieenist. Ja ühel aluspesu paaril levib 90 protsendini teistest rõivastest kuumas vees isegi koormuses. "Enamik külmetushaigusi, Flus ja muid haigusi põhjustavad bakterid jäävad pesutsükli ellu, olenemata veetemperatuurist," ütleb Reynolds.

Lahendus: Kuivati ​​on teie parim sõber. Reynolds soovitab iga koorma kuivatada vähemalt 28 minutiks kõige kõrgemal soojuse seadistusel viiruste tapmiseks. Jäta vahele madala või kuumuta seaded ja riputage õrnad esemed kuivaks: ultraviolettvalgus on desinfitseerimisvahend.

6. Köögikraanikauss

Väsinud (või välja jäetud) puhata: see viimane koht võib olla veel halvim idude samm. "Teie köögivalamul on ilmselt rohkem fekaalseid baktereid kui tualett -kaussi," hoiatab Reynolds. Kuna see on sageli märg, toodavad loputatud bakterid ja keetmata liha-salmonella, e.coli ja campylobacter-can kasvavad kiiresti.

Lahendus: Äädikas võib tappa mõned bakterid, kuid probleemi tõeliseks hävitamiseks peate suured relvad (näiteks desinfitseerijad kaks korda nädalas) välja tõmbama. Valage osa lahusest kindlasti äravoolu plimendist alla.

Algselt avaldatud 26. detsembril 2017; Uuendatud 4. juuli 2018.

Korraldamine ei pea tundma end.