Tõde tundliku naha kohta

Kui palutakse kirjeldada oma nahatüüpi ühe sõnaga, võib "tundlik" meelde tuletada. (Uuringud näitavad, et 50 protsenti naistest liigitab oma jume sel viisil.) Aga on hea võimalus, et teil pole tõeliselt Tundlik nahk, kuna ühe jumeguru sõnul on see dermatoloogia keerukates maailmas üks kõige valesti mõistetud tingimusi.

Selle põhjuseks on asjaolu, et punetus ja reaktsioonivõime pole üldiselt oma tunnused, millega olete sündinud, selgitab Sarah Brown, puhta nahahoolduse brändi asutaja Sarah Brown. Pigem ütleb ta, et keskkonnategurid (rääkimata mõnest ilutoodetest, mida ise hiljem on, loovad ja põlistavad sageli selliseid küsimusi, mida muidu poleks olemas.

On hea võimalus, et teil pole tõeliselt Tundlik nahk, kuna see on üks kõige valesti mõistetud tingimusi dermatoloogia keerulises maailmas.

Aga tundlikule nahale mõeldud tooted? Noh, nad on ka suur osa probleemist, märgib pruun. "Üha enam ettevõtteid turustab end tundliku nahaga inimestele, kui tooteid seda tegelikult ei koostata," ütleb ta. "See on ohtlik, kuna need tooted sensibiliseerivad teie nahka ja kui teie nahk on juba tundlik, tugevdab see seda ebatervislikus tsüklis."

Teisisõnu, võite olla üks paljudest naistest, kes tahtmatult tema nahka saboteerivad. Kuid ärge stressi-see probleem on täiesti parandatav.

Jätkake madalat allapoole.

Tundlik vs. sensibiliseeritud nahk

Brown ütleb, et seal on kahte tüüpi puuitlikke nahatundlikke ja tundlikke ja 9-st kümnest inimesest, kes arvavad, et nad on saanud, et tegelikult on tegemist viimasega. "Tundlik nahk on pärilik või pikaajaline pikaajaline seisund, näiteks rosaatsea või ekseem," selgitab ta. "Tundlik nahk on läbinud omamoodi trauma-selle nahk, mis on paljudest asjadest kahjustatud."

Seda tüüpi nahk kipub Browni sõnul olema väga kuum, punane ja kergesti põletik. Kõige tavalisemad sädemed, mis neid reaktsioone süütavad. "Mõnikord on probleem selles, et inimesed ei seosta oma seisundit nende kasutatava tootega, nii et nad kasutavad seda aastaid, kuna süvenemine süveneb," selgitab Brown.

Jätkake ilu detoxi

Ükskõik millises kategoorias võib teie nahk alla kuuluda, on tervendamise esimene samm mõistmine. "Kui reageerite karmidele koostisosadele, eemaldage need ja teie nahk parandab end tavaliselt kuue nädala jooksul," ütleb Brown. Ilu detox või nahapäevik on kaks viisi, kuidas kindlaks teha, kas teatud tooted või toidud!- on sõber või vaenlane.

Tõeliselt tundliku nahaga inimeste jaoks on see protsess pisut keerulisem. "Kui teil on nahahaigus nagu ekseem, ei kavatse te sellest tingimata lahti saada, kuid saate seda hallata kuni vaevu olekusse," ütleb Brown. See hõlmab ka võimalikult paljude päästikke. (Rohkem sellest minutiga.)

Looge rutiin (aga ka: olge kannatlik)

Mis puutub teie rutiini, siis mida leebem, seda parem ja see kehtib kõigi nahatüüpide kohta. "Looduslike botaaniliste koostisosadega lahkete toodete kasutamine on hea algus," ütleb Brown. "Kuid rasvhapete suurendamine teie dieedis võib ka teie nahka seestpoolt parandada."(Veel üks võit avokaadode jaoks.)

Ilurežiimi võimalikult rahustavaks muutmiseks on Browni sõnul kõige olulisemad asjad, mida vältida nimekiri), kõik need on tavalised ärritajad. "Vältige salvrätikuid nagu katk," soovitab naine.

Ka võtmeisik? Kannatlikkus. "[Teie jume seisund] on seotud teie emotsionaalse heaoluga," ütleb Brown. "Proovige mitte stressi saada, sest mida rohkem stressi tekkib, see mõjutab teie nahka."

Lõpuks pidage kinni filosoofiast, et vähem on rohkem. "Üks põhjus, miks meil üldiselt on sensibiliseeritud nahk, on see, et me kasutame palju rohkem tooteid kui meie vanaemad," ütleb Brown. "Asi on selles, et meie nahk on väga intelligentne organ. Soovite kasutada head raviskeemi, mis toetab teie nahka, selle asemel, et seda maha suruda."Nii et ole tark, mitte tundlik.

Räägime naha häbistamisest, see on asi ja see toimetaja on nii sellest üle. Ja kui otsite enesekindlust, proovige seda seitsmepäevast enesearmastust lähtestamist.