Üllatav viis saada sel hooajal täiendava C -vitamiini tõuke

See on see aastaaeg, mil te ei saa kogu aeg mõelda immuunsusele. Teile tuletatakse meelde, kui teie kaastöötaja järgmises kabinetis aevab kahekümnendat aega või kui naine kaks joogamatti ära nuusutab kogu Savasana kaudu või kui… noh, saate selle idee.

C -vitamiini tarbimise tähtsustamine on hea mõte kogu aasta vältel, tõesti. Ja kuigi täiendava klaasi värskelt pigistatud apelsinimahla mahavõtmisel pole midagi halba, on ka muid võimalusi oma immuunsussüsteemi toetamiseks.

Me räägime teie igapäevasest probiootikumist, mis on tegelikult mõistlik, kuna toidulisand käib käsikäes immuunsusega.

"Ligikaudu 70 protsenti meie immuunsussüsteemist elab meie soolestikus."

"Ligikaudu 70 protsenti meie immuunsussüsteemist elab meie soolestikus, seega on üldise heaolu suurendamiseks väga oluline säilitada seedetasakaal," ütleb Mahmoud A. Ghannoum, PhD, asutaja ja teadusjuht BioHM Health. “Probiootikumi võtmine aitab teil seda teha."

Ja biohm on läinud täiendava miili probiootikumiga, mis hõlmab tegelikult C -vitamiini abistamist. Ghannoum ütleb, et ta lõi bioHMi immuunsuse, et mitte ainult hoida teie seedimist õigel teel, vaid aidata kaitsta teie keha immuunsussüsteemi-tänu 150 mg C-vitamiini lisamisele.

Jätkake lugemist, et teada saada, miks C-vitamiin on teie igapäevase probiootikumi mängu muutv lisand.

C -vitamiin võib tegelikult aidata soolestiku tervisel

“On näidatud, et madal C -vitamiini tase mõjutab soolestiku seente tasakaalu,” DR. Ghannoum ütleb ja lisab, et seente tasakaalustamatus ei pruugi põhjustada mitte ainult seedeprobleeme, vaid võib olla seotud ka tõsisemate terviseprobleemidega. „Seetõttu on C -vitamiini lisamine hea asi."

Tõenäoliselt annab parimad tulemused õige kogus C -vitamiini

Kui dr. Ghannoum otsustas lisada C -vitamiini, ta oli selle piiramise osas väga strateegiline kiirusel 150 mg. "See on optimaalne C-vitamiini võimendatud annus," ütleb ta. „See aitab toetada optimaalset immuunfunktsiooni, andmata teile liiga palju C -vitamiini ja põhjustades teile probleeme, mis mõnikord võivad olla vitamiini megadoosiga.”(Täpsemalt, biohm loetleb puhitus, krambid ja terve hulk muid ebameeldivaid kõrvaltoimeid kui liiga palju C -vitamiini potentsiaalseid tulemusi.)

Ja veel üks boonus probiootikumi võtmise eest vitamiiniga? Peate meeles pidama ainult ühe pilli võtma. Topeltkohustus võidu eest.

Koostöös BioHM -iga

Ülemine foto: Stocksy