Ülimalt levinud mõtted enamikul inimestel on esimese maratoni ajal
Ja kas olete selles võita (vaadates teid, Bostoni maratoni tšempion Desiree Linden!) või teie debüüdi eesmärk on lihtsalt lõpetada (alati nutikas), põrgates jalgadele tööaeg Annan sulle palju Aja mõtlemiseks.
Jätkake lugemist, et näha mõtteid, et 7 jooksuarstid ütlevad, et maratoni ajal on täiesti normaalne.
Gwen Jorgensen, olümpia kuldmedalist
“Kui ma seisin oma esimese maratoni stardijoonel, oli mu seni pikim jooks 16 miili. Olin vahemaa lõpuleviimiseks närvis. Mäletan, et jõudsin kaheksa miilile ja kahtlesin, kas jõuan finišijooneni, kuna mu jalad olid juba valusad. Olenemata teie kiirusest, võib maraton teid kiiresti alandada."
Robin Arzon, 30-kordne maraton ja Pelotoni peaõpetaja
„Ebamugavustunne on vältimatu, kuid ajutine finišis on igavesti. Ükskõik, mida sa mõtled, pidage meeles, et joosta sinu oma võistlus. Ilmuge võistluspäeval oma täieliku minana. Kandke asja, mis paneb sind end badassina tundma. Võtke rõõmu."
Michele Gonzalez, 16-kordne maraton
“Selleks ajaks, kui jõudsin 10 miili, olin ekstaatiline, et matemaatikat tehes tabada kahekohaline, kuid matemaatika tehes. Sealt hakkasin mõtlema kurikuulsale seinale ja mõtlesin, kas ma tean, kas ma selle löön ja mis tunne see tunneks. Ootasin pidevalt, kuni see ilmub-see tegi, kuskil Mile 21 ja 22 vahel."
Jessalyn Keywork, CYC Fitnessi meister tsükoloog
“Mis miil ma pean pissima? Ma teadsin, et pöörase pausi tegemine on lapse sünnitamise ja enne võistlust palju vedelikku joomine paratamatult, ma ei saanud kunagi välja mõelda, kuidas treeningu ajal ilma vannitoatodita joosta ilma vannitoa peatusteta. Nii et ma olin oma esimesest maratonist neljas miilil. Kiireim piss mul kunagi olnud."
Elizabeth Corkum, treener Mile High Run Clubis
"Umbes 23. miili paiku kavatsete ilmselt aru,"See on see, mis väsinud tunneb."Ja te ei tea seda enne, kui olete seal. Finišijoone ületamisel tunnete end superkangelasena. Olenemata kellaajast, on teie esimene maraton saavutus, mida tuleks tähistada. Nautige umbes nädala jooksul kõrgeimat korda. Olete selle teeninud!"
Kara Goucher, 9-kordne maraton, professionaalne jooksja, olümpialane
„Esimese maratoni lõpu poole seate kindlasti kahtluse alla oma mõistuse. Te imestate, miks see konkreetne piinamine teile ahvatleb ja miks te kunagi arvasite, et see võib olla lõbus. Jätka. See on lõbus. Ja kui jooksete finiši poole, mõtlete: 'Ma ei suuda uskuda, et tegin seda. Ma ei suuda uskuda, et tegin seda!"Kui te selle liini üle jooksete, on teil uus armastus ja austus enda vastu. Sa oled tugevam, kui sa kunagi ette kujutanud, ja vaatad ennast igavesti erinevalt."
Ja kui vajate rohkem maratoni motivatsiooni, pidage meeles: kui Karlie Kloss ja Katie Holmes saavad seda teha, siis saate ka täielikult!
