Taimepõhine rasv, mis aitab teil kauem elada, sobib suurepäraselt ka nahabarjääri tugevdamiseks

2. AIDS hüdratsioonis

"Kui kaitsete nahabarjääri, aitab teil hoida niiskust ja vältida naha kuivust," ütleb DR. Linder, mis selgitab, miks paikne linoolhape võib olla hüdreerimisel abi. Täpsemalt öeldes: "Linoolhape niisutab, kuna see aitab vähendada transepidermaalset veekadu, mis on meie nahast põgenemine," ütleb DR. Loretta Ciraldo, MD FAAD, Miamis asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog ja DR-i asutaja. Loretta nahahooldus. Teisisõnu, tugev nahabarjäär aitab niiskust teie naha pinna alla lukustada, mis hoiab teie jume kuivamist.

3. Helendab nahka

Linoolhape aitab stimuleerida raku voolavust, mis toob teie naha pinnale terved uued rakud surnud, tuhmid. Selle protsessi kaudu "suurendab see naha heledust ja pehmendab tekstuuri," ütleb DR. Ciraldo ja "hoiab naha pehmema ja sujuvama välimusega", lisab dr. Linder.

4. Kontrollib aknet

Akne nahk on tavaliselt seotud madala linoolhappe tasemega ja koostisosa oma rutiini lisamine võib aidata asju puhastada. "Kuna see rasvhape on põletikuvastane aine, on see hea akne leevendamiseks," ütleb DR. Linder. See hoiab rasu pehmeks ja hoiab ära rasu kõvenemise nii, et komöödia-või ummistunud poorid ei moodustu nii hõlpsalt. Sisuliselt võib see rasude pehmendav mehhanism aidata pooride selgeks hoida."

5. Vähendab ärritust

Linoolhappe puhul on suurepärane see, et see mängib kenasti teiste koostisosadega ja seda saab kasutada intensiivsemate aktiivsustega, et aidata teie nahka rahulikult hoida. "Soovitan teil selle oma nahahooldusrežiimi lisada, kuna see aitab leevendada kuivust ja ärritust, mida saame kogeda agressiivsematest koostisosadest, näiteks retinoididest, AHA -dest ja glükoolhappest," ütleb DR. Tsiraldo.

6. Tervislikumad juuksed

Pidage seda boonuseks: DR -i sõnul. Kuningas, ka teie kiud armastavad linoolhapet. "Uuringud on leidnud, et oleiin- ja linoolhappe kaasamine juuksehooldustoodetes aitab peanahal muid koostisosi kiiremini ja tõhusamalt imada," ütleb ta. „Veel ühes uuringus leiti, et linoolhape soodustab juuste kasvu, suurendades juuste folliikulite toimimist ja laiendades oma elutsüklit, nii et nad suudavad rohkem juukseid kasvatada."

Kes peaks kasutama linoolhapet?

Lühike vastus on igaüks, Sest kõik nahatüübid saavad kasu tugevamale nahabarjäärist. Plusside sõnul on see ohutu kõigi nahatüüpide jaoks (ja seda saab kasutada isegi pärast protseduuri ja raseduse ajal)-kuid tavaliselt on kõige kasulikum ka saroy või dehüdreeritud jume jaoks.

"Akneohtlik nahk võib selle nafta raku käivet ja põletikuvastaseid omadusi eriti kasu saada," ütleb DR. Lindner, lisades, et see on piisavalt kerge, et te ei pea muretsema selle ummistumise pärast. Spektri teises otsas on nõrgenenud nahabarjäär ülituna naha üks olulisemaid kõrvaltoimeid ja linoolhappe rikastamisomadused võivad aidata.

See ütles: "Päeva lõpuks on kõigil, kes soovivad tervislikumat, noorema välimusega jume, on kasu linoolhappe kasutamisest, et vältida liigset kuivust, ärritust, põletikku ja karedat tekstuuri," lisab dr dr. Lindner.

Kuidas lisada oma rutiini linoolhapet

Ehkki linoolhape põhjustab harva ärritust (enamikul juhtudel aitab see tegelikult vähendada ärritust teiste toodete põhjal), tehke enne oma rutiini tutvustamist kindlasti plaastri test. Kui teie nahk ei reageeri, on teil kõik hea hakata seda kasutama üks kord päevas ja kuna nahk kogub tolerantsi, võite hakata seda rakendama hommikul ja öösel.

dr. Ciraldo märgib, et linoolhapet ei ole mõeldud kasutamiseks eraldiseisva elemendina, ja soovitab selle asemel otsida valemeid, mis ühendaksid koostisosa niisutavate aktiivsustega, näiteks E-vitamiiniga (mis toimib ka stabilisaatorina, et aidata linoolhapet pikemalt kesta ). Allpool kolm toodet, mis sobivad arvele.

Skinbetteri teaduse trio tasakaalustav niiskuseravi - 145 dollarit.00

"See töötlemine niisutab, toetab nahabarjääri, aitab niiskust lukustada ja on isegi kliinilistes uuringutes näidatud, et vähendada peenete joonte ilmnemist," ütleb DR. Kuningas. „Hüaluroonhape ja glütseriin aitavad nahka hüdreerida nende niisutavate omaduste kaudu ning kolesterooli, keramiidide, linoolhappete ja inoleenhappete ning squalaan pakuvad barjääri tuge."

Osta nüüd

Innbeauty projekti 10 + 10 igapäevast niisutajat - 34 dollarit.00

"See niisutaja sisaldab nahabarjääri toetamiseks keraamiide, linoolhapet ja squalaani, samuti C -vitamiini ja peptiide heledamaks ja pingutamiseks," ütleb DR. Kuningas.

Osta nüüd

dr. Loretta nahahooldus Intensiivne täiendus seerum - 70 dollarit.00

Loonud dr. Ciraldo ise ühendab see seerum linoolhappe teiste barjääride ehitamise koostisosadega (näiteks glükolipiidid, letsitiin ja linoolhape), et lõksu naha alla ja jätta oma jume hüdraatunud. See on ka E -vitamiini jaoks väikese lisatoitluse ja stabiliseerimise jaoks.

Osta nüüd

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Järgige meie FinePrint Instagrami kontot), et saada näpunäiteid ja nippe.